脳への効果

脳内では前頭葉がフル稼働。記憶と目の前の情報から色々なことを考えているはずです。

もちろん、気に入ったら購入して、ワードローブの仲間入りをさせましょう。

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ファッションは脳を刺激し、気分を高めるのにぴったりの手段なのです。

※本稿は、『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（日本文芸社）の一部を再編集したものです。

『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（著：和田秀樹／日本文芸社）

何歳からでも「日々、楽しく、ためす」ことが若さの秘訣。

脳・心・体に効く暮らし方を、春夏秋冬365日分、提案します。