知り合いは多くなくていい

〈お悩み〉…気が進まない集まりにもつい参加してしまいます
〈どうすればよくなる？〉…本当に付き合っていくべき人々なのかを考え直してみましょう

 

学生時代は気の合う仲間だけでいられたのが、社会に出ると仕事の取引先や子どもの関係者など、致し方ない付き合いも出てきます。

しかし、「知り合いは多いほうがいい」と思い込んで、無理にいろいろなコミュニティに参加していませんか？　

我慢は言うまでもなくストレスになっていて、人間関係のストレスは自律神経を乱す大きな原因となります。

「この人脈は自分にとって本当に大切か」ということをよく考えて、我慢が前提の人たちとは距離を置くようにしましょう。

 

〈アドバイス〉…SNSのフォロワー数は多いほどいいと思っている人もいますが、そこでの悪質なコメントに心を痛めてしまっていたら本末転倒です。自分のことをわかってくれる人が数人いれば、それで充分なのです。