人間関係で悩んだら

野原さん（仮名）は、金銭面で苦労することもありましたが、同棲していた相手との思い出は大切なものになりました。

しかし中には身近な人だからこそ、言いたいことが言いにくく、トラブルに悩む人もいるのではないでしょうか。そんなときは、第三者に話を聞いてもらうことで、気持ちが軽くなる場合もあります。一人で抱え込み自分を追い詰める前に、気軽に相談してみましょう。

●よりそいホットライン（一般社団法人 社会的包摂サポートセンター）

Tel：0120-279-338 （つなぐ　ささえる）（フリーダイヤル・無料）
岩手県・宮城県・福島県から
Tel：0120-279-226 （つなぐ　つつむ）（フリーダイヤル・無料）
HP：https://www.since2011.net/yorisoi/

●こころの健康相談統一ダイヤル

電話をかけた所在地の都道府県・政令指定都市が実施している「こころの健康電話相談」等の公的な相談機関に接続します。

Tel：0570-064-556 （おこなおう　まもろうよ　こころ）（ナビダイヤル）
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