変化に合わせて家具も変える

子どもの自立などで家族構成が変わったら、家具も見直してみましょう。

家族団らんのための大きなソファセットを減らし、毎日くつろぐ自分自身に合った安楽椅子を新たなお気に入りとして選び、生涯の友としてください。

（写真提供：Photo AC）
すべての写真を見る

質の良い睡眠のために、長年使ってきたベッドマットレスを上質なものに交換するのもいいでしょう。

「このままでいい」と諦めず、生活の変化に合わせて家具やインテリアを整えることは、心身の健康のために非常に重要です。