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ログイン家族との関係に悩んだら…
歌織さん（仮名）は、母の介護と姉一家の家事を一手に引き受け、強く生きると決意しています。
しかし、関係性が近い人とのトラブルほど、他の人に相談できずに一人で抱え込んでしまう人が多いかもしれません。
悩みがある方・困っている方に向けて、気軽に相談できる場所があります。自分を追い詰めてしまう前に、第三者からのサポートを受ける選択肢も視野に入れてはいかがでしょうか。
●まもろうよこころ
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
●よりそいホットライン（一般社団法人 社会的包摂サポートセンター）
Tel：0120-279-338（つなぐ ささえる）（フリーダイヤル・無料）
岩手県・宮城県・福島県から
Tel：0120-279-226（つなぐ つつむ）（フリーダイヤル・無料）
HP：https://www.since2011.net/yorisoi/
●こころの健康相談統一ダイヤル
電話をかけた所在地の都道府県・政令指定都市が実施している「こころの健康電話相談」等の公的な相談機関に接続します。
Tel：0570-064-556（おこなおう まもろうよ こころ）（ナビダイヤル）
各相談窓口一覧はこちら
