毎日押したい体が軽くなるツボ12
【百会(ひゃくえ)】不眠・高血圧
《場所》
場所両耳の間を結んだ線上の頭頂部。もしくは、眉間に手根部を当てて、中指の先が当たるところ
《どんなツボ?》
睡眠が浅い、血圧が高い、めまいがある人に適している。上から下、下から上の気の流れを整えるツボなので、貧血やのぼせが気になる場合にもおすすめ
《場所》
場所両耳の間を結んだ線上の頭頂部。もしくは、眉間に手根部を当てて、中指の先が当たるところ
《どんなツボ?》
睡眠が浅い、血圧が高い、めまいがある人に適している。上から下、下から上の気の流れを整えるツボなので、貧血やのぼせが気になる場合にもおすすめ