今週の人気記事は…宝塚・星組公演、老いと闘う70代、食材節約収納…

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宝塚・星組トップスター、礼真琴が恋に不器用な青年貴族に。架空の国が舞台のラブコメディ『めぐり会いは再び』シリーズ第３弾は、前作の10年後が舞台。前回で自身が扮したルーチェの《その後》を礼がキラキラと演じる。作・演出は2011年の1作目の初演、翌年の続編と同じく小柳奈穂子。星組の明るさが舞台いっぱいに弾ける。

〈【宝塚・星組】礼真琴が恋に不器用な青年貴族に！ラブコメディ『めぐり会いは再び』シリーズ第３弾〉

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2022年7月7日、東京・東銀座の歌舞伎座で、市川海老蔵改め 十三代目市川團十郎白猿 襲名披露と、八代目市川新之助の襲名・初舞台、演目発表記者会見が行われた。

〈市川海老蔵、息子勸玄くんの挨拶は「１００点」。十三代目市川團十郎白猿を襲名、9年ぶりの大名跡復活へ〉

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着なくなった服が押し込まれたクローゼット、本がぎっしり詰まった本棚、使わないお皿だらけの食器棚……。モノで溢れた家にうんざり、という読者も多いのでは。一方、5年間で6000人以上の受講生にアドバイスをしてきた人気整理収納アドバイザー・阿部静子さんは「何があるかわからない時代だからこそ、人生の折り返し地点を過ぎたら片づけたもの勝ち」と断言します。その阿部さんが50代以上に向けて、お手軽片づけ術を伝授！　第2回は「食品の収納」です。

〈止まらない値上げラッシュ！「うっかり賞味期限切れ」になりやすい食材3種を瞬時に把握する「節約収納」教えます〉

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「この俳優さんの名前、なんだったかしら」……。加齢とともにもの忘れが増えたと自覚することはありませんか？ 人生100年時代をはつらつと過ごすためにも、脳の健康は気になるところです。脳の老化を予防するコツを教えてもらいました。

〈バランスのいい食事で、認知機能の低下が44％も減少！ 増やすといい食品９つを紹介。楽しい会話も脳の血流を活性化〉

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医師で、健康にまつわる本を多く手掛けている和田秀樹さんの著書『70歳が老化の分かれ道』。「一気に衰えるのか、若さを持続するのか、その分岐点は70歳にある」との主張がまとめられた同書は、28万部を超えるベストセラーになっています。また和田さんは同書で「健康格差がますます広がっていく時代だからこそ、覚えておきたい重要な心がけがある」とも主張していて――。

〈【和田秀樹 70代は老いと闘える最後のチャンス。このときの努力が、80代以降の「老いを受け入れる時期」のあり方を左右する〉