か・さ・た・は行の聞き間違えが増えるのは、聞こえづらくなっていることの表れ。ふくらはぎを揉んで予防を新・心とからだの養生学聞こえにくさを放置しないで｜連載

イラスト：小林マキ

年齢とともに、耳の機能は低下し、聞こえづらくなっていきます。でも、歳のせいだからと諦めなくてはならないのでしょうか。耳をいたわり、少しでも“聴く力”をキープするための生活術を紹介します（イラスト／小林マキ　取材・文・構成／岩田正恵《インパクト》　デザイン／米山和子《プッシュ》）

耳にやさしい生活で聴力をキープ

１）聞こえにくさをチェック

「聴力の衰えは自覚がないことも多いので、下のチェックリストで心当たりがないか確認してみましょう。『はくしゅ』を『あくしゅ』に、『はな』を『あな』に聞き間違えるなど、子音の『か・さ・た・は』行の聞き間違えが増えるのも、聞こえづらくなっていることの表れです」（小川先生。以下同）

出典：一般社団法人日本補聴器販売店協会ホームページより再構成

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初めて補聴器を使う人にも使いやすい、耳にかけるタイプのシンプルな補聴器。わずらわしい雑音を抑え、聞き取りを助ける。