
昆布チップス。だしがら昆布には、思っているより多くの栄養が残っています。 佃煮にするのが定番ですが、新感覚のチップスはいかが。電子レンジで乾燥させるだけで簡単スナックのでき上がり。 (『腸活のスーパーフード まるごと海藻レシピBOOK』より)

『腸活のスーパーフード まるごと海藻レシピBOOK』より

『腸活のスーパーフード まるごと海藻レシピBOOK』(著:井澤 由美子、医学監修:江田 証/家の光協会)

『腸活のスーパーフード まるごと海藻レシピBOOK』より



