2025年01月13日

健康教養連載専門家

まもなく正月の賑わいが一段落して日常に戻る「小正月」。和田秀樹が小豆粥を通して＜若々しくいる秘訣＞を伝授

60歳からはわたしらしく若返る＜第29回＞

和田秀樹精神科医

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『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（著：和田秀樹／日本文芸社）

（写真提供：Photo AC）

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