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和田先生「『特定の食品ばかり食べる』行為は、実は健康には逆効果」（写真提供：Photo AC）
『60歳からはやりたい放題[実践編]』（著：和田秀樹／扶桑社）
60代以降、より一層、大切にしてほしいのが、誰かと一緒に外食する機会です（写真提供：Photo AC）
