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普段の「歩く」がこれだけで「エクササイズ」に激変…筋肉先生・谷本道哉「ちょっとの工夫で運動の強度が2倍以上もアップ」

専門家
片づかない家ほどギッシリ…それが空き箱!<箱をやたらと取っておかない姿勢>が身に付くかどうかで、その家の運命は決まる

専門家
600年受け継がれた福岡県の八女茶栽培。最高級茶葉「八女伝統本玉露」ができるまで…お茶の生産は気象条件、災害との闘いである

専門家
92歳現役看護師が教える「忙しそうな医師や看護師との付き合い方」。話しかけにくくとも知りたいことはなんでも聞くべき

エッセイ
最愛の人を失った『ブギウギ』モデル・笠置シヅ子が引退撤回、再びステージへ!曲想が湧いた服部良一は喫茶店のナフキンに…戦後復興の象徴「東京ブギウギ」誕生秘話

インタビュー
柚月裕子「子どもが巣立った今も、母として心配は絶えない。『親って損な役割』が本音です」

対談
草笛光子「志穂美さんといると、生きる馬力が伝わってくる。舞台が役者の花道だと思っているから、女優魂を持って続けたい」【志穂美悦子×草笛光子】

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大阪府民は自分の失敗談を嬉々として話す?!「甲州ほうとう VS 上州おっきりこみ」徹底比較『秘密のケンミンSHOW 極』

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太りにくい体を作る<戦略的間食術>!「いつ」「何を」「どれくらい」おすすめ食材ベスト5を専門医が紹介

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福岡県に600年の歴史をもつ最高級茶葉が存在した!銘茶「八女茶」を知っていますか?

専門家
物忘れが進む老親を田舎から呼び寄せるのは正解なのか…92歳現役看護師「何かを変える場合は急にではなく、徐々にやることが大事」

対談
志穂美悦子「結婚を機にアクション俳優を引退。夫・長渕剛のライブでもらうお花がきっかけで花創作家の道に」【志穂美悦子×草笛光子】

寄稿
美輪明宏「私たちはありがたいものに囲まれている。歩ける、聞こえる…当たり前のことに感謝できれば、幸せの数も増える」

インタビュー
16歳から15年間悩まされた頭痛やむくみを「呼吸法」で改善。息を吐くほど体は緩む、0円でできる健康法!

寄稿
M-1グランプリ ヤーレンズのオチでも話題!『ベンジャミン・バトン 数奇な人生』老人で生まれ、若返っていく男の物語。人生の目的とは何か?

エッセイ
京成電鉄沿線は都心から離れていくほど利用者が多く、豊かさをめぐる指標も高い数字が…その魅力と実力

エッセイ
宝塚の男役時代のヒゲ姿をAIに見せてみた。「同一人物ですか?」Googleフォトの顔認証機能はどこまで正確か

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「油」で「脂」を落とすのがダイエットの新常識!?食事に加えれば内臓脂肪が勝手に燃える体に…<中鎖脂肪酸>のスゴイ効果

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92歳現役看護師 難病でお風呂に入れない9歳の女の子の全身を拭いてあげたら意外な反応が…幼い人生を閉じた彼女から学んだこと

エッセイ
里中満智子が『アリエスの乙女たち』で描きたかった恋愛とは。「親世代から『ふしだらな行為を勧めるな』と猛烈な抗議を受けて」