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海原純子
うみはら・じゅんこ
心療内科医
1952年神奈川県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。ハーバード大学客員研究員、日本医科大学特任教授を歴任。現在、昭和女子大学客員教授。ジャズシンガーとしても活躍。著書に『こころの深呼吸』『幸福力 幸せを生み出す方法』『誰でもできる! アサーティブ・トレーニング ガイドブック』『気持ちがすっと軽くなる こころの深呼吸』など。
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対談
伊藤比呂美「母とは一生わかり合えないと思って生きてきた。寝たきりで認知症が進んだ母の介護で訪れた変化」
伊藤比呂美海原純子2024年12月18日
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対談
海原純子「母親からは名前を呼ばれず、医師になっても認めてもらえなかった。<娘として愛されたい>求めても叶えられなかった過去が、今でも顔を出す」
伊藤比呂美海原純子2024年12月18日
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専門家
無神経な隣人や愚痴ばかりの友人、関係を傷つけずに「イヤ」を伝える方法とは?〈余分な人間関係〉と割り切ることも必要
海原純子2024年04月08日
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専門家
高圧的な同僚や頑固な親族…相手に振り回されない方法とは?心療内科医のアドバイス「私は大丈夫、と心にバリアを張る」
海原純子2024年04月08日
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専門家
心療内科医が教える「断り方」と「いい人のリスク」 都合のいい人になっていませんか?まずは自分の声に耳を傾けて
海原純子2024年04月08日
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専門家
「金持ちの友だちから高級ランチに誘われてつらい…どう断る?」「義母の介護で疲労した友人へのNGアドバイス」人間関係で失敗しない方法とは
海原純子残間里江子2022年09月08日
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専門家
「コロナワクチンで友情決裂」「友人が認知症かも、伝えたいけど…」「78歳仲良しグループ、最後の一人になるのは嫌だ」友だちづきあいの悩みを解決!
海原純子残間里江子2022年09月08日
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専門家
「NO」を言える人になる! 気持ちをきっぱり伝えるための8つのスキル
海原純子2020年01月20日
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専門家
「NO」を言える人になる! 相手と対等な関係を作るための準備体操
海原純子2020年01月20日
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専門家
夫、子ども、同僚が「うつ」になったら? 叱咤激励は逆効果。適切な声かけは
海原純子2020年01月14日