海原純子

うみはら・じゅんこ

心療内科医

1976年東京慈恵会医科大学卒業。近著に『誰でもできる！アサーティブ・トレーニングガイドブック』『気持ちがすっと軽くなるこころの深呼吸』など。

「NO」を言える人になる！　気持ちをきっぱり伝えるための8つのスキル

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海原純子2020年01月20日

「NO」を言える人になる！　相手と対等な関係を作るための準備体操

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海原純子2020年01月20日

夫、子ども、同僚が「うつ」になったら？　叱咤激励は逆効果。適切な声かけは

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海原純子2020年01月14日

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