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ログイン「健康寿命」の記事一覧
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スタンプを押したらどの絵になる？想像する力を強化！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（11日目）
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年とともに衰える処理速度を強化！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（10日目）
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旅と酒と温泉をこよなく愛した歌人・若山牧水。「私は常に思って居る、人生は旅である」。徳富蘆花、斎藤茂吉も旅で作品を生んだ
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覚える〈コツ〉は口に出す！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（9日目）
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鏡に映った絵はどう見える？見たものの情報を正しく整理！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（8日目）
専門家
40歳以上の3人に1人が経験する尿漏れの原因は？投薬や手術で治療が可能。予防には骨盤底筋へのダメージを防ぐ
専門家
見えない形を想像してみる！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（7日目）
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同じ絵を素早く見つけて「知覚力」を強化！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（6日目）
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ひらめきパズル第3回（2）楽しく頭を鍛えよう！脳の若返りを目指し、「四角に切れ」にいざ挑戦！
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時間が経っても忘れない、覚える〈コツ〉を掴むチャンス！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（5日目）
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ひらめきパズル第3回（1）楽しく頭を鍛えよう！ 脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦
専門家
「あっ、あれなんだっけ？」を減らすために記憶力強化を！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（4日目）
専門家
物忘れ防止のために短時間でも集中してみる！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（3日目）
専門家
想像することに挑戦！正しい図形の形はどれ？3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（2日目）
専門家
3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（1日目）今すぐ試せる「記憶力」の強化
専門家
「熱海」は1500年前に「熱い湯」から名付けられ、「寛一お宮」の『金色夜叉』とともに、全国に知れ渡った
インタビュー
97歳、一人暮らしで「サ高住 いちしの里」で働く現役看護師の池田きぬさん。「まだまだ皆さんの役に立ちたい」
対談
解剖学者と外科医が語る、人体のすばらしさと奥深さ。「人体の働きや仕組みを知れば、患者になったときにより良い選択ができる」
専門家
イライラ、疲れ、冷え、頻尿、むくみ、めまい…。更年期の不調は体質によりさまざま。タイプ別に食物や漢方で対応を
専門家
〈うつ病〉「頭痛」「目のかすみ」「眼精疲労」「腰痛」「肩こり」も危険信号。抑うつ気分など、５つ以上の症状が２週間以上続くと診断される
