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ログイン「専門家」の記事一覧
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会話が「かみ合わない」「弾まない」はサインかも…介護のプロが教える物忘れ・繰り返しだけではない認知症の高齢者特有の話し方
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ウォーキングをするのに1番いい時間帯はいつ？心臓発作を起こしやすい「危険な時間帯」も…
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がんの死亡リスクを下げるには「早期発見」と「歩くこと」が重要！がん予防に有効な「長生き歩き」の方法を医学博士が伝授
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慢性的な偏頭痛や肩こりの原因は〈血流の滞り〉？小林弘幸「ストレスなどではたらきが低下。回復するには…」
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「１日１万歩」だけでは健康になれない？医学博士が「歩くスピードも重要」と語る理由。身近な例は「横断歩道を渡りきれない高齢者」で…
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《専門医・和田秀樹がおすすめ》中高年女性の骨粗しょう症予防に有効な「牛乳」。飲むと「おなかがゴロゴロする」人が、牛乳の代わりに食べるといいモノ
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日本は他国と比べてマスコミへの信頼度が高い？それとも低い？専門家「政府は信頼できないが、新聞・雑誌は信頼できると見なしている点が…」
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安全な国なのに、日本人が世界の中で最も＜失敗＞を恐れるワケ。統計データ分析家「用心深い性質は中学生の頃から示されており…」
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「節約のために5分歩いた先の店で買い物してもお金は貯まらない」資産2億円の人気ブロガー・斗比主閲子が教える《地味だけど着実に資産が増える》考え方
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日本人夫婦が良好な関係を維持できるのに対し、米国人夫婦は問題が生じやすい？統計データ分析家「背景には米国ならではの＜信条＞が…」
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資産2億円の人気ブロガー・斗比主閲子流《お金の奴隷にならないためのExcel人生設計》「最初はざっくり簡単に。そして1年に一度見直せば…」
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平均寿命だけでなく高齢就業も世界トップ水準の日本。世界各国と比較して見えてきたものとは…統計データ分析家が語る
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普通の会社員だったブロガーが資産2億円を果たすために考えた＜二つのこと＞とは？「90歳に至るまでの収入、支出、貯金額、投資額、ライフイベントを1年単位で…」
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管理栄養士が教える、シニアにオススメのちょい足し食材アイデア。野菜不足解消に、コンビニ弁当と一緒に買いたいお手軽食材とは
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資産2億円ブロガー・斗比主閲子「《FIREを目指す》と決意したのは20代。毎月100時間超えの残業をしていたある日、まさかの行動を…」
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60歳を超えたら「ごはんを減らすのNG」「元気な体を維持したいなら毎食アレを」管理栄養士が教える、＜少食＞でも病気にならない食べ方
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管理栄養士が教える、60歳からの新・料理のコツ「炊飯器ひとつで栄養満点炊き込みご飯」「食欲がなくても、ある《調味料》で手軽にエネルギー補給」
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お昼はおにぎり1つにたっぷりサラダ。健康意識が高い中高年女性ほど、栄養が偏りエネルギー不足に！管理栄養士が教える追加の1品は…
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小林弘幸 人生は結局「不遇な時期をどう過ごすか」で差がつく。流れが悪いときほど大石内蔵助のように「こっそり、ひっそり準備」が正しい【2025編集部セレクション】
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高度経済成長期を経験した世代は「がん」だけでなく「肺疾患」にも警戒を。肺が弱ると、二次的に心臓に負担がかかる
