「専門家」の記事一覧

専門家

「体力が落ちてきたから」「不調を改善したいから」慌てて筋トレ。しかし…専門家「いきなり表面の筋肉を鍛えるのは逆効果かも」

坂村純子2024年07月02日

専門家

『光る君へ』で約20歳差の紫式部と結婚した宣孝。恋文を見せびらかしたせいで＜大喧嘩＞に…その新婚生活について

倉本一宏2024年07月01日

専門家

『光る君へ』の紫式部は当時＜極めて遅い＞26歳前後で藤原宣孝と結婚。婚期が遅れた原因は性格や結婚観などでなく、単に…

倉本一宏2024年06月25日

専門家

リハビリで改善していた身体機能が「娘と同居後」にまさかの…＜家族の深すぎる愛情＞が招いた悲しい事実

上村理絵2024年06月22日

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「昨日の夕食」「服をしまった場所」が思い出せないのは認知症？＜老化によるもの忘れ＞と＜認知症＞の根本的な違いとは

上村理絵2024年06月21日

専門家

「中学校までの記憶がない」子どもの頃の話を避ける人が隠しがちな心の傷。その傷が腐り始めた男性の身に起きたこととは

キム・ヘナム渡辺麻土香2024年06月20日

専門家

怒りをぶつけて相手を動かそうとする人の対処法とは？相手の問題で「あなたのせい」ではない。気持ちを伝えるときは「私は」を主語にして

藤野智哉2024年06月20日

専門家

ウォーキングだけでは＜寝たきり＞を防げない。「心肺機能を鍛えたとしても筋肉が…」理学療法士が解説

上村理絵2024年06月20日

専門家

日本の介護施設利用者「80歳以上の寝たきり率」はスウェーデンの約10倍で米の6倍以上…その理由を理学療法士が解説

上村理絵2024年06月19日

専門家

他人を気にしすぎていませんか？＜みんな仲良く＞の罠に注意。精神科医が教える、自分を嫌いにならないための考え方

藤野智哉2024年06月19日

専門家

『光る君へ』で求婚した宣孝。当時3人の女性と子をなし、長男は紫式部と2歳違い…わずらわしくなった紫式部が送った歌とは

倉本一宏2024年06月18日

専門家

それは本当に＜躁うつ病＞？感情の起伏が激しい人が犯しがちな勘違いとは…精神分析医「感情は音楽のようなもの」

キム・ヘナム渡辺麻土香2024年06月18日

専門家

精神科医が教える＜しんどい気持ち＞をケアする2つのポイント。「『がんばらなきゃ』と思う前に＜自分＞をいちばん大事にして」

藤野智哉2024年06月18日

座談会

今40・50代が1000万円投資するなら「一括」「分割」どっち？金融のプロ「インフレより暴落の方がスピードが速いから…」

澤上龍2024年06月18日

専門家

心配事の96パーセントは＜無駄＞と判明…精神分析医提案「余計な心配で人生を無駄にしない方法」

キム・ヘナム渡辺麻土香2024年06月17日

専門家

投資は決して「危険」でも「うまい話」でもない？金融のプロ「短期で儲けようとするのは投資ではなく投機です」

澤上龍2024年06月17日

専門家

精神科医が教える＜そのままの自分＞を生きるために大切なこと。幼少期に川崎病に罹患「みんなと違う」ことが嫌だった

藤野智哉2024年06月16日

専門家

５年後その100万円で同じ商品が買えますか？投資は「お金の置き場所」を考えることで「銀行にお金を預けっぱなし」は実質的に資産を減らす行為である

澤上龍2024年06月14日

専門家

キッチンの片づけはどこから始めるのが効率的？カリスマコンサルが「迷わず冷蔵庫を」と断言するこれだけの根拠

西崎彩智2024年06月14日

専門家

アッ！「ダーツの矢」が刺さってしまった！その時あなたは…もしもの事態の対処策を人気作家＆専門家が大真面目に考える

ジョシュア・ペイビンデビッド・ボーゲニクト2024年06月13日