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人生100年時代でも、健康寿命は非常に短い。延ばすためには、脚力と血管力の両方が必要。歩行速度の低下が、動脈硬化の増加に【2025編集部セレクション】
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【和田秀樹式・夫婦円満のコツ】「自分ばっかりやってる」と感じたら《魔法のひと言》で機先を制する
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「鍛えたらくびれる」「ヨガで体脂肪が減る」はただの思い込み？日体大教授「お金をかけず痩せる方法をラクな順に３つ記述すれば、ズバリ…」
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【職場で仏頂面の人にイライラ…】精神科医・和田秀樹が教える、不機嫌な人と「薄くかかわる」スキルとは
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ダイエットには「スーパー大麦」が効果的？日体大教授「即、快便。さらに体調や肌、メンタルまで回復して…」
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【イライラは溜めないほうがいい】精神科医・和田秀樹さんがすすめる「こまめに怒る」「文章で怒る」テクニック
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なぜ「よく噛め」と言われてきたのか？その明快な答えはズバリ「痩せられるから」。日体大教授「よく噛むと、満腹中枢に働く消化管ホルモンが分泌され…」
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怒りそうになったら「はい、酸素！」イライラに効く＜深呼吸＞の力――精神科医・和田秀樹が教える感情の整え方
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自律神経の名医・小林弘幸 充実した暮らしの下地は〈いい睡眠〉から。睡眠の質を高める3大ポイントは…
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水族館の水槽は弱肉強食の極致。大水槽の小魚は餌としても食べられることも。それでも食いつくされない理由は…
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食べすぎた時は運動や食事調整で「火消し」するしかない。あまり運動しない「一般ダイエッター」が瘦せるためにはアレで代謝を上げるのが効果的で…
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水族館の水槽はどのように管理されている？汚れた水を綺麗にするための仕組みとは。館内が暗いのには理由があって…
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ジンベエザメやマンタは圧倒的な“主役”。水族館は客商売。要所要所にスター生物を置き、飽きさせないような工夫も
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ジンベエザメや海獣類・鯨類…水族館の生物はどうやって入手している？気になる疑問を海洋生物学者が解説
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AI医療が普及すれば＜医師＞はより多くの人が気軽に目指せる職業になるかも…専門家「職業のステータスが下がる可能性があるが、それもむしろ自然なことでは」
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AIの力でまもなく全ての患者が「名医」の診察を受けられるように…専門家「特にこの先、売上を増やそうと余計な薬を処方するような経済型＜ヤブ医者＞は急速に駆逐される」
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地球への天体衝突はしょっちゅう起きている。恐竜が絶滅したのは隕石がきっかけの気候変動のせいだと考えられていて…
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医師含めて＜優秀な助手＞程度に考えているかもしれない医療分野でのAI。でも現実は…専門家「流れに抗うことはできないし、抵抗を感じる医師自体絶滅していく」
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満月と太陽、「見かけの大きさ」はどちらが大きい？46億年間、地球を照らし続ける太陽の「あたりまえ」を考える。
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医療分野で導入が進むAI。2035年にもなれば介護はもちろん、看取りにも…専門家「人間がより『人間らしい』ケアに集中できる時間と精神的余裕をもたらす可能性が」
