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座談会
コシノヒロコ×コシノジュンコ×コシノミチコ「三姉妹」ではくくれない、三者三様の人生。「競争心がモチベーションになって成長できた」
エッセイ
オペ室の看護師はどんな仕事をしている？新人が最初に覚えることは？意外と知らない「看護師の正体」
専門家
「これまで多くの時間、必死に働いて貯めたお金を使わないで死ぬなんてもったいないと思いませんか？」和田秀樹が考える＜お金の幸せな使い道＞とは
専門家
平安時代はかなり温暖だった？女性が参詣する時に覆い隠さねばならなかった部分とは？今に残る絵巻や写経から＜平安時代のファッション＞を読み解く【2024年下半期ベスト】
専門家
骨粗しょう症予防は中高年からでも間に合う。背中が曲がる、咳やくしゃみでいつの間にか骨折…原因と注意点を医師が解説
専門家
真言宗密蔵院の和尚・名取芳彦が教える、誰にでもある「認められたい」欲のしまい方。人と比べない勇気を持てば、輝いている本来のあなたが現れる
エッセイ
「腰痛」に苦しむ看護師たち。3、4時間立ちっぱなしは当たり前、20代半ばで坐骨神経痛に…。オペ室勤務のナースが語るリアル
専門家
水分過多以外で起こる頻尿＜過活動膀胱＞。対策には副作用のない薬剤やボトックス注射が…。最新の治療法を専門医が解説！
対談
中尾ミエと和田秀樹が＜60代からのオシャレ＞について考える。中尾「年を取ったらどんどん派手にすればいい。私が朝起きた時に心がけているのは…」【2024年下半期ベスト】
専門家
人生の約8分の1は要介護、寝たきり期間。健康寿命を短くする「サルコペニア」「ロコモ」「フレイル」それぞれの症状と対策を医師が解説
専門家
やましたひでこさんが教える、玄関と靴箱の断捨離方法。出かける前から帰宅が楽しみになる玄関マットの置き方は…
専門家
したほうがいい我慢は２つだけ。真言宗密蔵院の和尚・名取芳彦が教える「我慢じまい」「いい人じまい」「後悔じまい」のすすめ
エッセイ
オペ室看護師2年目で直面した壁。自分は「できる」と思っていたはずが、先輩との実力差を知り愕然として…
専門家
＜トイレが近い＞＜夜中に何度も＞頻尿を解消するには？専門医「食事に含まれる水分以外に、1日２L以上の水やお茶を飲むのはとりすぎで…」
専門家
「自分だけ働いてきた／家事をしてきた」の自己犠牲の思いは捨てて。真言宗密蔵院の和尚・名取芳彦が指南する60歳を過ぎたら「夫婦じまい」
専門家
「トイレに間に合わない！」がまんできない尿意の原因＜過活動膀胱＞。専門医「昔は＜年をとればだれでも＞と研究されなかったが、今では治療薬も…」
エッセイ
『べらぼう』舞台＜吉原＞を幕府が作った３つの理由とは？衣紋坂に見返り柳…変わった名前の名所から当時を知る
専門家
60歳を超えると、女性は元気になり、男性は萎んでいくのはなぜか。医師・和田秀樹が教える、80歳の元気な女性が男性より数値が高い「あるもの」
専門家
「こうあるべき」「こうすべき」が口癖になっているひとは要注意。真言宗密蔵院の和尚・名取芳彦が教える心がおだやかになり、フットワークも軽くなる方法
専門家
40代後半から増える咳・くしゃみでの＜尿もれ＞。おなかに力を入れるともれる「腹圧性尿失禁」がなぜ起こるかというと…専門医が原因と対策を解説
