「閉経」の記事一覧

ホンネ集

【婦人科医に聞くアフター更年期】多い悩みはGSM。オススメは骨盤底筋を鍛える運動。メンタル不調には、社会と接点を持つこと、体を動かすこと

池下育子「婦人公論」編集部2024年01月04日

ホンネ集

【アフター更年期】若い頃の自分に言いたい「自分を大切にしてほしい」「料理を作りすぎないで。美食はやめて」「子育てが終われば夫も他人」

「婦人公論」編集部2024年01月04日

ホンネ集

「アフター更年期」に待っていた体の不調からトラブルが！誰に相談したらいい？不安感、尿漏れ、聞こえの悪さ…読者の「リアルな声」を大調査

「婦人公論」編集部2023年12月27日

ホンネ集

「アフター更年期」に起こる体の変調改善に、していることは？適度な運動、食事の工夫、通院…読者の「リアルな声」を大調査！

「婦人公論」編集部2023年12月27日

ホンネ集

「更年期」のワードが記事に登場したのは昭和30年。更年期が「女性としての終わり」ではなくなるまで

「婦人公論」編集部2023年10月30日

ホンネ集

関節痛、尿漏れ…「アフター更年期」に待っていた体の不調とは？　読者の「リアルな声」を大調査！

「婦人公論」編集部2023年10月30日

専門家

頻尿、尿漏れ…更年期以降に起こる下半身トラブルの対策は？の7割は「保湿」と「骨盤底筋の強化」で改善。数分でできるトレーニングも

関口由紀2023年07月30日

専門家

フェムゾーンの老化で何が起きる？かゆみやヒリヒリ感、骨盤底がゆるむと頻尿や尿漏れの原因に。更年期以降のケアで防ぐ

関口由紀2023年07月30日

専門家

産婦人科専門医　閉経後の人生が延びた現代の女性に「閉経マネジメント」が必要なのは当然。やるべき２つのマネジメントとは

吉形玲美2022年07月27日

専門家

産婦人科専門医　40歳頃に迎える人がいれば60歳近くで迎える人もいる「閉経」。自分の閉経年齢を知ることで、更年期への心構えや不調に対する捉え方を変えよう

吉形玲美2022年07月26日

専門家

産婦人科専門医　更年期の不調と出産経験は関係しない？母娘で症状は遺伝する？更年期症状のホントとウソ

吉形玲美2022年07月22日