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専門家
日本の介護施設利用者「80歳以上の寝たきり率」はスウェーデンの約10倍で米の6倍以上…その理由を理学療法士が解説
トレンド
『虎に翼』懸念していたことが現実に…後半5分の衝撃展開に視聴者動揺「いつの間にか呼び方が『おばさん』から『花江ちゃん』に」「寅子の判断軽率すぎ」「はるさん退場はまだ早い」
インタビュー
キャシー中島「2度の皮膚がんを乗り越え、キルトを生きがいに。右目の下の赤いできものに、怖くて病院に行けなかった私の背中を押した息子の言葉は」
エッセイ
40代シングル、親孝行から始まった冷凍保存食作り。深夜に大量のおかずを作り、分量を計って冷凍！気づけば料理がストレス解消に
専門家
＜仕事への批判＞を＜自分への非難＞と捉えて気落ちしていませんか？精神分析医「自己肯定感が低い人ほど誤った認識を持ちやすい」
専門家
他人を気にしすぎていませんか？＜みんな仲良く＞の罠に注意。精神科医が教える、自分を嫌いにならないための考え方
エッセイ
洗足学園小学校・前校長 なぜ＜全員中学受験が前提＞のハイレベル小学校に大躍進できたのか？児童の学力向上につながった「小学校による受験サポート」とは
インタビュー
キャシー中島「へバーデン結節、ブシャール結節…最初の指の異変は40代。50代で指に激痛が走り、整形外科へ。早めの受診が大事だと痛感」
エッセイ
ヤマザキマリ 心身のメンテナンスとして湯に浸かっていたのは、どうやら古代ローマ人と日本人だけ。16年を経て再び描く『続テルマエ・ロマエ』に込めた願いとは
トレンド
明日の『虎に翼』あらすじ。猪爪家を飛び出した道男（和田庵）。責任を感じたはる（石田ゆり子）は…＜ネタバレあり＞
専門家
膝痛、手指の痛み・しびれ・こわばり、目の不調、難聴、頻尿・尿もれ…。アフター更年期の不調と症状別対処法。60代以降の適正体重とは？
専門家
頭痛、疲労・倦怠感、めまい、冷え、むくみ、便秘・下痢…。女性ホルモン減少に伴う、アフター更年期の不調と症状別対処法
専門家
『光る君へ』で求婚した宣孝。当時3人の女性と子をなし、長男は紫式部と2歳違い…わずらわしくなった紫式部が送った歌とは
専門家
それは本当に＜躁うつ病＞？感情の起伏が激しい人が犯しがちな勘違いとは…精神分析医「感情は音楽のようなもの」
インタビュー
中山秀征「4人の子にとって僕は、父というより気楽に付き合える友達みたいな存在。夫婦円満の秘訣は、お互いを尊重し合うこと」
インタビュー
中山秀征 芸能界で42年、生き残れた強みを語る。「テレビ好きの情熱だけで、中学3年で単身上京。飽きられないのは、家族のおかげ」
専門家
精神科医が教える＜しんどい気持ち＞をケアする2つのポイント。「『がんばらなきゃ』と思う前に＜自分＞をいちばん大事にして」
専門家
＜マウントを取りたがる人＞の特徴＆心理を解説。話をさえぎって「私はあなたよりも不幸」と語り始めたら…
専門家
女性ホルモンが減ってきたら「ややぽっちゃり」を目指しましょう。痩せ気味女性は、体重をちょっと増やすだけで「疲れやすい」「冷え」の解消にも
手記
80歳でケアハウスに入居、初恋の人に似ている男性がいた。ドキドキして目も合わせられない…髪を整え、お化粧も。60年前の恋心に戻ったようで
