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「健康寿命」の記事一覧

専門家
ひらめきパズル第12回(1)楽しく頭を鍛えよう!認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦
「婦人公論」編集部2023年01月08日

渋沢栄一の孫・鮫島純子さん100歳。健康の秘訣は毎朝1時間の散歩。生かされていることを感謝し、怪我も病気もひとつの学びと受け止める
鮫島純子「婦人公論」編集部2023年01月05日

専門家
衰えがちな脳のメモを使って挑戦!会話の内容を整理して真実を導き出して「思考力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉10日目
篠原菊紀2023年01月02日

専門家
脳の若返りを目指そう!同じイラストを線で結ぶパズルで「想像力」「集中力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉9日目
篠原菊紀2023年01月02日

専門家
与謝野晶子も詠んだ熊の湯温泉。伊東温泉は明治時代初期までは「猪戸の湯」と呼ばれていた。クマ、イノシシによる開湯伝説
佐々木政一2023年01月01日

専門家
もの忘れ防止を目指して脳活に挑戦!共通の法則に当てはまる言葉を見抜いて「思考力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉8日目
篠原菊紀2023年01月01日

専門家
認知症予防に計算力の強化を!指示に従いながら計算を進めて「計算力」「集中力」を鍛える〈脳を刺激するドリル〉7日目
篠原菊紀2023年01月01日

専門家
〈脳のメモ帳力〉を伸ばそう!「3時間45分前は?」時計の時間を読んで「計算力」「集中力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉6日目
篠原菊紀2022年12月31日

専門家
脳の機能維持を目指そう!共通する言葉を探して「記憶力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉5日目
篠原菊紀2022年12月31日

専門家
18歳から杖と共に。日本初ステッキ専門店創業の83歳「体に合った、おしゃれな杖を」折り畳み、長さ調整可能な杖など、1000種類以上の品揃え
山田澄代2022年12月30日

専門家
杖を相棒に66年。還暦を前にステッキ専門店を創業した山田さん83歳。七宝焼きの鳩杖、繊細な陶磁器のハンドル、約1000本のステッキに囲まれて
山田澄代2022年12月30日

専門家
脳の機能でも特に衰えやすい〈脳のメモ帳力〉を伸ばそう!「魚」の名前を表す難読漢字に挑戦して「記憶力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉4日目
篠原菊紀2022年12月30日

専門家
大人の脳活に挑戦!16の文字から同じテーマの言葉を4つ考えて「集中力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉3日目
篠原菊紀2022年12月30日

専門家
〈記憶しながら作業する力〉の向上を目指そう!隣り合う数字を足してピラミッドを完成させて「計算力」「思考力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉2日目
篠原菊紀2022年12月29日

専門家
衰えやすい脳の機能を改善しよう!二字熟語ができるように漢字を当てはめて、「記憶力」「集中力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉1日目
篠原菊紀記憶力集中力2022年12月29日

専門家
オメガ3脂肪酸には、胃の働きを助ける作用が。イワシ、サバなどの青魚を積極的に摂りましょう
前畑忠輝2022年12月28日

ニュース
12月22日は「働く女性の日」。オカモトが《Femcare&Femtech》ページをオープン。モデル・女優の石田夢実を起用
「婦人公論.jp」編集部2022年12月23日

ルポ
好奇心旺盛な95歳の村上さん、子どもが作った3色弁当で栄養不足を解消。「人生は楽しむためにある」嫌なことは日記に書いて忘れて
池谷啓2022年12月23日

ルポ
静岡の山里で木に登って枝を払い伐採する92歳の鈴木さん「不便も悪くない。だからこそ体を動かすことができる」
池谷啓2022年12月22日

専門家
年末年始、食べ過ぎ・飲み過ぎた後はどうしたらいい? 食後に水をコップ1杯ほど。30分後以降の散歩も効果的
前畑忠輝2022年12月22日