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オメガ3脂肪酸には、胃の働きを助ける作用が。イワシ、サバなどの青魚を積極的に摂りましょう
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「MCI」軽度認知障害とは？がんなどと同じく、早期発見で回復の可能性も。予防の鍵は睡眠・腸・口腔ケア・聴覚
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叱責されれば「パワハラ」と騒ぎ立てて難を逃れようとする20代男性社員Ｅ。「仕事量が契約社員より少ない」との不満の声に彼がとった驚きの行動とは
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認知症を発症しても尊厳やプライドは消えないし、表面的にとらえて叱っても何も変わらない。＜困った行動＞を減らす「情動」「肯定」を大切にした話し方とは
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ひとりメンテで、日頃から体調管理を！こめかみ、耳の下、首の「ツボ」に異変があれば不調のサイン。コロナ禍の制限で増加中の体調不良に対策を
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「しめかざり」を追いかけて20年以上。宝船、打出の小槌、眼鏡…それぞれの「かたち」に込められた新年への祈りや願い
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本郷和人『鎌倉殿の13人』の原作『吾妻鏡』が近年「徳川本」と呼ばれ始めたワケ。深すぎる徳川家康との関係と「どうする家康」への高まる期待
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自律神経の乱れをツボで解決！不調を放置すると筋肉・内臓・滅圧・免疫力などにも悪影響が。お腹の上部にあるツボで、ストレス状態をチェック！
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年末年始、食べ過ぎ・飲み過ぎた後はどうしたらいい？ 食後に水をコップ1杯ほど。３０分後以降の散歩も効果的
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「建築現場で襲われ恐怖を覚えた」と入社１カ月で出社できなくなった大卒男性Ａ。防犯カメラに写っていたのは侵入者ではなく、まさかの…
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【名医に聞く 狭心症】家の中の寒暖差に注意！下あごや歯、左腕が痛む。肩や背中が張ることも。脈拍や血圧の上昇で起こる
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かつては大貴族もお産のお手伝い？子どもの食事も進んで作り、女たちにかしずいていた平安や鎌倉の男性たち
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緩和ケア医 大切な人を亡くして苦しむ遺族が楽になっていく過程にある「共通点」とは？「後悔」は起こるのが当然だと知る
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林真理子 夫から疑問を持たれるほど、私がいろいろな会食代を払おうとするワケ。「お金」は人を積極的にし、可能性を広げてくれる
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【ちくわとキャベツの酒蒸し】ふわっと蒸して、バターと青のりの香りにうっとり「胃に優しくてほっとする味」
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緩和ケア医 なぜ末期がんから生還した人の多くががんになったことに感謝していたのか？人は死ぬ瞬間まで成長するもの
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西洋人が驚いた「混浴文化」はなぜ生まれたか。男女の境や性意識があいまいだった頃の日本の姿
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林真理子 選考委員に大学理事長、私が徐々に覚醒して「長」体質となるまで。「50歳を過ぎたら、仕事の3割はお金をもらえないことをやる」の価値
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胸やけ、膨満感…年末年始の胃は大丈夫？ コロナ明けの体に「ごちそう」は要注意。胃の働きは運動不足で低下する
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緩和ケア医 医者から告げられた「余命」より短くなることはしばしば起こる。だからこそ心掛けたい4つの準備とは
