健康

寄稿
【100歳の100の知恵】老いてからは「ちょこちょこ洗濯」が役立つ

専門家
横手彰太「60代からは増やすより守る! この先起こる『お金』の問題を予め知り、明るい老後を」

専門家
コグトレ6日間プログラム(6日目)覚えた会話文を思い出して、視覚・聴覚の「記憶力」を鍛えよう

専門家
コグトレ6日間プログラム(5日目)投票結果から順位を想像して、視覚情報を整理する「推論・判断力」を鍛えよう

専門家
コグトレ6日間プログラム(4日目)星空を写しとって、視覚情報を整理する「知覚力」を鍛えよう

専門家
コグトレ6日間プログラム(3日目)記号の数を数えて、集中力・処理速度を上げる「注意力」を鍛えよう

専門家
コグトレ6日間プログラム(2日目)隠れた四角形を見つけだして、視覚情報を整理する「知覚力」を鍛えよう

専門家
コグトレ6日間プログラム(1日目)会話文を覚えて、視覚・聴覚の「記憶力」を鍛えよう

専門家
目をくっきり見せる黒いアイライナーはややキツい印象も。トレンドの赤みブラウンを使って若々しく柔らかな目元を

専門家
人は「立って動く」ようにできている。ステイホームと座りすぎで乱れた「自律神経」を整える簡単な方法

ルポ
現実の苦しさが童話を「書く」ことの原動力に<いくつになっても生きがいは見つかる・3>

ルポ
フォロワーは2000人!92歳が紡ぐTwitter<いくつになっても生きがいは見つかる・2>

ルポ
主婦歴50年の技術で飲食店店主に。まだまだエンジン全開<いくつになっても生きがいは見つかる・1>

対談
最高齢プログラマー・若宮正子×茂木健一郎「脳に歳だから無理なんてない」

専門家
メイク上手になるための5か条は、見る、知る、触れる、意識する、楽しむ。「ボルドーのマットリップで今年っぽく」をプチプラコスメで

インタビュー
俳優・塩見三省「脳出血で人生を中断されて。元に戻るのは不可能とわかったとき、声をあげて泣いた」

専門家
時代遅れのメイクになっていませんか?今シーズンはカラー眉が新鮮!プチプラコスメで眉と目元をローズ色に統一して

対談
「老後の生活は、デジタルを学んだほうが絶対楽しくなる。学ぶのに〈遅すぎる〉ことはない」樋口恵子×酒井順子

対談
「ヨタヘロ期にご用心!《プチ老人うつ》や重度の貧血になって」酒井順子×樋口恵子

専門家
尿トラブルを週1度経験している人は500万人以上。深刻な症状になる前にトレーニングで自己改善