健康

専門家
小学生のころのように<朝顔>を育ててみませんか?和田秀樹「高齢者施設では1人1鉢、植物を栽培していて…」

インタビュー
しゅんしゅんクリニックPが『さんまのお笑い向上委員会』に「医師免許を取った後、28歳でNSCへ。〈いいね〉も普通に欲しいしモテたい。医者と芸人の二刀流で生きていきたい」

インタビュー
77歳の新人芸人・おばあちゃんが『さんまの向上委員会』に「戦後2年目生まれでやりたいことをやれる時代じゃなかった。高校受験では母から信じられない一言が…」

トレンド
「暑気払い」ってどんな行事?いつから始まった?柳蔭、枇杷葉湯って何?夏バテ対策に効果的な食べ物・飲み物は?

エッセイ
50歳で結婚、DAIGO姉、漫画家・影木栄貴。一番つらかった、人生の分岐点が多すぎる30代前後。若い人には「年をとるにつれてどんどん楽になるよ!」と伝えたい

エッセイ
年齢とともに痩せにくくなる<オトナ女子>。でもお菓子を急にやめればむしろ…専門家「ダイエット成功の秘訣は<脳にバレない>こと」

専門家
〈ひとり言〉で集中力・記憶力がアップ!仕組みを脳内科医が解説。探し物は、「××はどこに行ったのかなぁ」とつぶやくと見つかりやすい

エッセイ
50歳で結婚、DAIGO姉、漫画家・影木栄貴。結婚したいときがその人の結婚適齢期。いくつになっても「結婚したい」と言うことは、決して恥ずかしくない

専門家
脳の機能上硬くなりがちな<背中と腰>のカンタン運動法。専門家「背骨が柔らかくなるのはいいことづくめ」

20年ぶりの新紙幣、7月3日ついに発行。一万円札に採用された渋沢栄一の孫・鮫島純子さんの晩年の言葉「一人ひとりが心の中で世界平和を祈ることで、世の中は変わる」

エッセイ
DAIGO姉、漫画家・影木栄貴。50歳の結婚は、出産・育児のない自由な生活が魅力だが、親の介護、お互いの健康が問題。それでも、結婚したことが一番の家族孝行に

手記
60代女性、運動のしすぎでケガが絶えない…それでも病院に行きたくない理由とは。両親をみて考えた、私の理想の最期

専門家
<目を動かす>だけで全身の力みや緊張がほぐれる?眼球運動が全身疲労に効果的な理由は「脳の構造」にあった

エッセイ
弟・DAIGOはもういない。いつか両親もいなくなる。50歳で結婚、漫画家・影木栄貴。ある夜突然、とてつもない寂しさに号泣。44歳で婚活を決意した

専門家
「体力が落ちてきたから」「不調を改善したいから」慌てて筋トレ。しかし…専門家「いきなり表面の筋肉を鍛えるのは逆効果かも」

専門家
和田秀樹 もうすぐ七夕。「年を重ねると願い事が出てこない?そんなことはありません」60歳からこそ<欲張りに>願い事を考えてみて

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コットンとリネンの違いは?レーヨンは何でできてる?シルク、ポリエステル、衣類の繊維それぞれの特徴は?

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「聴こえ」によって「人生の幸福度」は大きく変わる。知っておいて損はない、人生100年時代に備える進化する補聴器とは?

エッセイ
温泉旅行に適したコーディネートを考える。温泉オタク会社員「オススメは意外にも<二軍>より<一軍>で…」その理由は?

インタビュー
安奈淳「難病・全身性エリテマトーデスの発症で始めた《持たない暮らし》白髪は染めず、服は同じものを買い直して。限られた時間を楽しく過ごす」【編集部セレクション】