健康

対談
鎌田實と荻原博子が警鐘<メタボのリスク>。認知症にがん、そして医療費…鎌田「早く見つかるか進行して見つかるかで体と財布の負担がまったく違う」

インタビュー
森永卓郎「老後の資金を投資で増やそうなんて、絶対に考えちゃダメ」ステージIVの膵臓がん。手持ちの株をすべて売り払い、月120万円自由診療の免疫療法に費やす【2024年下半期ベスト】

専門家
脳トレの第一人者が教える「脳に良い習慣」。頭の回転が速くなる<朝の過ごし方>とは?脳は<いい刺激>を与えれば、何歳からでも底上げできる

対談
鎌田實×荻原博子 健康だけでなくお金にも負担を与える<メタボ>。荻原「60代女性の場合で年間10万円以上の差」鎌田「糖尿病になれば年間480万円の医療費が…」

専門家
階段が降りづらい、腹が立つことが増えた…。「心と身体の老化のサイン」が出やすい4つのポイント。見逃すと衰えは進む一方に

対談
鎌田實×荻原博子 5キロやせたら寿命が1年延びるうえ100万円トクする?荻原「年金の繰り下げ受給をするなら長生きしないとソンしてしまうので…」

専門家
3月3日はひな祭り。「もう関係ない」なんて考えずに神社にお参りしてみると…和田秀樹流・節目の日を新鮮な気持ちで過ごすアイデア

専門家
「65歳」は老人なのか?人生を楽しめる時間は意外なほど短い。残された「健康寿命」は男性で8年、女性でも10年

インタビュー
追悼・みのもんたさん〈告白〉「テレビの仕事はゼロ、パーキンソン病を抱え…。でも、最後まで捨てちゃいけないよ、人生は」

専門家
昭和の総理大臣を見つけ出せ!「昭和の総理大臣クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に 思い出しクイズ(8)】

専門家
ヒット映画でマスを埋める「昭和の映画クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に 思い出しクイズ(7)】

専門家
あのヒット曲は誰の曲?「ヒット作品クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に 思い出しクイズ(6)】

専門家
これは誰?「表紙の女優クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に 思い出しクイズ(5)】

専門家
これなんだっけ?「写真クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に 思い出しクイズ(4)】

専門家
昭和のあの頃を思い出す「年代別 流行・出来事クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に 思い出しクイズ(3)】

専門家
東京オリンピック<東洋の魔女>「まちがい探し」【《懐かしさ》がよい刺激に 思い出しクイズ(2)】

専門家
懐かしの街頭紙芝居「まちがい探し」【《懐かしさ》がよい刺激に 思い出しクイズ(1)】

エッセイ
1年を健やかに過ごせるかどうかが決まる3月にオススメの<養生法>とは?人気漢方家「『春の皿には苦味を盛れ』という食養生のことわざがあるほどなので、たとえば…」

専門家
「昭和クイズ」で脳を活性化!懐かしさで《幸せホルモン》分泌。わからない問題も、答えをみて「なるほど」でドーパミンが活性化

専門家
口ぐせを変えれば、人生は好転していく。1日の終わりに良かった出来事を5つ書き出すだけで…ポジティブさを習慣化するコツとは