健康

座談会

「食べない人とは仕事しない」から「家庭内の孤食」まで。「おいしい記憶」が紡ぐ人生の風景と物語

小田桐 昭大津山 厚大神いずみ2025年07月10日

専門家

体内時計のリズムを作る〈時計遺伝子〉を活性化させるには朝食がカギに。自律神経の名医・小林弘幸「実は、前日の夕食を食べ終えてからの時間が長いことが大切で…」

小林弘幸2025年07月10日

エッセイ

＜孤独死＞が増える今、不安なのが「自分がいつ死ぬのかわからない」ということ。試しに50歳女性の生命表を見てみると…

門賀美央子2025年07月09日

インタビュー

2020本超のドラマを手掛けてきた98歳・石井ふく子が、一貫してそのテーマにしてきたものとは？「盟友として一緒にドラマを作ってきた脚本家の橋田壽賀子さんも同じ考えでした」

石井ふく子2025年07月08日

インタビュー

石井ふく子98歳「2020本超のドラマを作って来ても、いまだに毎回緊張する。撮影中は朝5時に家を出て、皆より早くスタジオ入りする理由は…」

石井ふく子2025年07月08日

専門家

鍋1つに切って煮るだけ。シニアの《隠れ栄養失調》予防にも。不足しがちな栄養素を詰め込んだ、柔らかく飲み込みやすい〈からだが整うスープ〉のススメ【2025年上半期ベスト】

石原洋子2025年07月08日

エッセイ

93歳・大村崑が思い描く人生のフィナーレとは「102歳で旅立ち、参列者が『頓馬天狗』を熱唱するなか『赤い霊柩車』で運ばれたい」

大村崑2025年07月07日

エッセイ

【老々介護】88歳の父、1ヵ月分の薬を2週間で飲んだ？認知症の初期症状が現れ、娘との免許返納バトルが始まる

森久美子2025年07月07日

専門家

リハビリ医　認知症予防は体だけでなく、頭を使う訓練も重要。パズル、計算、音楽…成果を出すための＜戦略＞

酒向正春2025年07月05日

専門家

スーパーの買い物が脳トレ＆筋トレに！万病のもと＜座りすぎ＞リスク解消方法も。鎌田實の「生活に溶け込む健康法」5つの知恵

鎌田實2025年07月04日

専門家

高齢者の転倒予防に最も重要＜お尻・太ももの強化＞。「イスに座った状態から、手を使わずにスッと立ち上がり…」リハビリ医が寝たきりを防ぐ＜立ち上がり訓練法＞を伝授

酒向正春2025年07月04日

専門家

「自分を好いてくれる人なんて嫌い」振り向いてくれた途端に気持ちが冷める＜片思いのジレンマ＞。精神科医「その原因は『自分を愛せない』ことで…」

泉谷閑示2025年07月04日

専門家

「へアカラーは多少かゆみが出ても続けていい？」「市販の＜育毛剤＞で毛量を増やせる？」医師が答えるシニアの髪のお手入れ

浜中聡子2025年07月03日

専門家

「髪のためには自然乾燥がいい？」「髪のために食べると良いのは、海藻だけじゃなく…」医師が答えるシニアの髪のお手入れ

浜中聡子2025年07月03日

専門家

「60代すぎたら洗髪は毎日しないほうがいい？」「シャンプーは高価なものほどいい？」医師が答えるシニアの髪のお手入れ

浜中聡子2025年07月03日

専門家

慢性腎臓病の予防に効果的なのは、丁寧な歯磨きだった？患者の多くが歯周病を患っているというデータも…専門医が＜腎臓を守る生活習慣＞を解説

上月正博2025年07月03日

専門家

長生きの秘訣は＜歩き方＞と＜音読＞にあった！医師・鎌田實が実践する健康習慣

鎌田實2025年07月03日

エッセイ

ジェーン・スー　立て続けに飛んできたSNSからのネガティブな言葉に、危うくすべてを投げだしそうに。それでも、すんでのところで踏みとどまれたのは…

ジェーン・スー2025年07月03日

専門家

体の調子を整えるには体内時計を司る〈時計遺伝子〉をはたらかせることが重要。小林弘幸「動きを活発にするためのカギは2つあり…」

小林弘幸2025年07月03日

専門家

リハビリ医が＜認知症予防を習慣化する3つのポイント＞を解説。「自宅に籠ると、徐々に認知機能が低下。定年しても外出して社会参加することが必要で…」

酒向正春2025年07月03日