むくみがひどくここ１年は歩くように

足が上がりづらくなってきた。
起き上がるのに時間がかかる。
なにしろ足の動きが悪い。

このままだと何もないところで転ぶ日も遠くない。（今だって平坦な道で躓くのだから)

20年近く、ほとんど歩かない生活をしてきた。自車で運転し、現地に着けば、より近い駐車場を探す。なぜ、スーパーであんなに店内に続くドアに近い駐車場スペースを取ることに執着するのか自分でも謎だ。家の中は、ベッドから頑張れば10歩でトイレ。5歩でキッチン。大きめのワンルームのような生活。むくんだ原因は、あまりにも歩かなかったことか、と、ここ１年わたしなりに張り切って歩き始めた。

電車移動。エスカレーター使わず階段。壁があると手をついて脚上げ運動。以上。

ギャンブル依存症の癖
本連載から生まれた青木さんの著書『母』
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