「伝える」って大事です。「自分の気持ちを大切にしている」ということになるんですよ。

「怒りで相手を思いどおりに動かそう」とする人に対して、自分がイヤな思いをしているとします。

距離を少しとってみてしんどさが減ってきたら、あらためて「伝えてみる」のもいいかもしれません。

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「伝える」って大事です。

もちろん、どうでもいい人、自分にとってそんなに重要でない人に、無理をして、勇気をもって「伝える」ことはないですよ。

でも、重要な人だったり、わかってもらえるとうれしい人だったら、伝えてみることも一つではないでしょうか。

不機嫌な態度をされるのがイヤだということを伝えてみたら、「え？　私、不機嫌だった？」と自分の行動にまったく無自覚だった、なんてこともあります。

もちろん、よけい不機嫌になられる可能性もありますが、結果はどうあれ「自分が伝えた」ということは、大きな前進だと思います。

努力が必ず実るわけではないけど、自分の気持ちは伝えたほうがいいです。

それは「自分の気持ちを大切にしている」ということになりますから。