『秋』乾燥による不調を予防
【尺沢（しゃくたく）】

〈　どんな効果？　〉
咳が出るときにこのツボを押すと、痛むことが多い。「肺」の機能を高め、鼻づまりや喉の痛み、咳など呼吸器系の症状を和らげてくれる。乾燥する季節に風を引きにくくなる

 

（イラスト◎こやまもえ）
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●ツボの位置
肘を曲げたときにできるシワの上（親指側）のくぼんだ部分。ゴリゴリした筋肉の外側にある