草笛光子×内野聖陽仲良し対談、中園ミホの出会い、やってみようラジオ体操第2【週間人気記事 BEST5】

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25年前、初対面ながら「昔からの知り合いみたいな気がする」と草笛光子さんが感じたという俳優の内野聖陽さんが、今回のゲスト。年齢差を忘れるほど打ち解けた関係性は微笑ましくも、「俳優」としての経緯が互いの絆を深めてきたことが伝わってきます。

〈草笛光子×内野聖陽 年齢差35歳、2人を結ぶ絆とは「あなたとは昔からの知り合いみたいな気がするわ」「舞台終演後の焼き肉屋さんで倒れ、草笛さんに病院まで運んでもらった」〉

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「Doctor-X 外科医・大門未知子」「花子とアン」など数々の名作を世に送り出してきた脚本家の中園ミホさんは、50年以上のキャリアを持つ占い師としても活躍中だ。占いサイト「中園ミホ 解禁！ 女の絶対運命」が人気だが、このたび新たに人間関係の悩みに特化した性格診断サービス「だったら！ マンダリアン！」の配信がスタート。その醍醐味や込められた想い、そして人生の出会いについて聞いてみた

〈中園ミホ「空亡期に舞い込む朝ドラ。現在『あんぱん』執筆中。やなせたかしさんとは、小学生時代から文通していた不思議なご縁」〉

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2024年、ボーカルを務めるロックバンド「SOPHIA」は結成30周年、自身の舞台俳優としての活動は20年目を迎えた、松岡充。音楽活動はもちろん、役者としても一目置かれるなか、舞台『Change the World』で主演を務める。節目に挑む舞台、そして趣味や家族のことまで、じっくり語ってもらった。

〈SOPHIA・松岡充「バンド結成30周年と主演舞台を両立。ずっと働けるのは、転校を繰り返す子ども時代に見た、親の影響」〉

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老若男女問わず気軽に行える「ラジオ体操」。「第1」では少し物足りないと感じる人や運動することに慣れている人は、「第2」に挑戦してみませんか。頭を使いながら全身を動かすことで、より高い効果を得ることができます。こり固まった筋肉を気持ちよくほぐし、若々しく疲れにくい体を手に入れましょう。

〈【やってみようラジオ体操第2】「第1」ではもの足りない人に！運動量が増え脳も活性化。筋肉や関節の柔軟性維持に。押さえておきたい3つのポイント〉

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テレビ番組で紹介したレシピが簡単でおいしいと評判を呼んだ、《スーパー主婦》こと足立洋子さん。「食事作りはラクに効率よく」を実践する料理家が、コツとワザを伝授します。

〈4食分をまとめて調理。「常備菜」より「ベース菜」を。70代の壁を乗り越える《5つの手抜き料理法》とさまざまな料理に使える「ベース菜」簡単レシピ〉