気の合う友だちだけがいればいい

60歳を超えて一人に嫌われても、ひとつのグループから仲間外れになっても、大した問題ではありません。

むしろ、人間関係のわずらわしさやストレスから解放されて気が楽になるでしょう。

『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（著：和田秀樹／日本文芸社）
すべての写真を見る

今後は、気の合う友だちだけがいればいいのです。

趣味の世界や習い事の場などでいい友だちが見つかれば、最高です。

※本稿は、『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（日本文芸社）の一部を再編集したものです。

『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（著：和田秀樹／日本文芸社）

何歳からでも「日々、楽しく、ためす」ことが若さの秘訣。

脳・心・体に効く暮らし方を、春夏秋冬365日分、提案します。