我慢せずに楽しむ幸せ

塩分の高いものを食べるとか、私のように毎日ワインを飲む人に対して、多くの医者は、「このままでは長生きできない」といいますが、そんなことは、実際には誰にもわからないことです。

人の体質はそれぞれですから、今の我慢が必ず報われるとは限りません。

無理な我慢をせず、幸せに生きて、免疫力が高い人の方が、結果的に長生きするというケースは、いくらでもあります。

あのカーネル・サンダースは、90歳まで長生きしているのです。

将来の幸せを考えても、それがどうなるかは誰にもわかりませんが、今、目の前にある、「食べたいもの」、「飲みたいもの」、「やりたいこと」を我慢せずに楽しむ幸せは確実にあります。

我慢しないで「いい思い」をすることの積み重ねが、自分の人生を楽しく、豊かなものにしてくれるのです。

 

※本稿は、『仕事も対人関係も 落ち着けば、うまくいく』（クロスメディア・パブリッシング）の一部を再編集したものです。

『仕事も対人関係も 落ち着けば、うまくいく』（著：和田秀樹／クロスメディア・パブリッシング）

どうすれば緊張せずに、本来の自分でいられるのか？

どうしたら焦らずに、本領を発揮できるのか？

精神医学や心理学の視点から、気持ちを落ち着かせて、平常心を取り戻し、本来の自分の実力を発揮する方法をお伝えします。