50代以上で見た目の美しさを手に入れたいなら

平井：腸が整うと肌が明るくなる、とよく言われますよね。

小林：腸が乱れると肌荒れや吹き出物が出やすくなりますが、腸が整えば老廃物の排出がスムーズになり、栄養の吸収効率も上がる。そしてそれが肌の再生にもつながる。

ゴルフはこの循環を自然に後押ししてくれるんです。

特に50代以上になって「見た目の美しさ」を手に入れたいのなら、外面以上に内面、特に崩れやすい腸の健康を気にするのが重要になります。

その意味で、腸に良い影響を与えてくれるゴルフを生活習慣に取りこむことが出来れば、内側から輝くような美しさを手に入れることができるはずです。