（３）足裏

足のマッサージ
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手の親指で少し強めの圧をかけて、押すようにクリームをすり込む。足裏全体をまんべんなくマッサージ

 

（４）爪周り

足のマッサージ

つま先から根元（爪母）に向かってクリームをすり込む。爪母は強く押しすぎないこと。保湿やマッサージでかゆみや発疹が出たら中止し、皮膚科へ

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