（ステップ３）爪を切る

【 爪切りの選び方 】

一般的な「平型爪切り」は、刃先がストレート（直刃）のものを選ぶ。刃先がカーブしていると、爪が丸く切れて、深爪になりやすい

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【 爪切りで切る 】

・スクエアカット

指の先端と同じか、1ミリぐらい長めの位置で、横にまっすぐ切る。一度に幅広い範囲を切るのではなく、爪の端から5回くらいに分けて少しずつカット

 

・間違った切り方

爪を短く切りすぎる「深爪」は、足指の先端に力が入らず、機能低下や肥厚爪を招く。両端を斜めに切る「バイアスカット」は、巻き爪を引き起こす