家事ギライの母の家をピカピカに磨く。「余計なことを」と言われつつ、動かずにはいられないダンシャリ娘。（写真提供：大和書房）
すべての写真を見る
実家の断捨離について、考えたことはありますか？「どこから手をつければいいのか…」「そもそも親にどう切り出したらいいか分からない…」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな中、「実家の断捨離とはすなわち親子関係。スムーズにいくわけがない」と語るのは、断捨離の第一人者であるやましたひでこさんです。今回はやましたさんの著書『モノが減ると不安も減る　実家の断捨離』から一部を抜粋して、「実家の断捨離の対処法と心がまえ」をご紹介します。

親の人生を勝手に背負いすぎると共倒れになる

「実家の断捨離」を考えるとき、ぜひご自身にこう問いかけてください。親に対して過剰な期待を抱いていないだろうか。あるいは過剰な不安を持っていないか。そして、親の人生を勝手に背負いすぎていないか、と。

親には親の人生があります。あなたがしていることは、もしかしたら余計なお世話かもしれません。やや踏みこみすぎているかもしれません。つまりバウンダリーオーバー。

バウンダリーとは境界線のこと。親子になると、その境界線が曖昧になるのです。

私たちは未来への期待と不安によって親子のバウンダリーオーバーをいとも簡単に起こしやすくなっています。ぜひ胸に手を当てて考えてみてくださいね。

目指すのは、親子それぞれの自立です。そして、たがいの自立をベースにしながら助け合うこと。

親の自立が望めないのなら、自分の自立からスタートしましょう。断捨離のモットーは「隗より始めよ」。せっせと自分の家の断捨離に励み、もし親の病気や介護などサポートの必要性が出てきたら、そのときから動けばいいのです。

私も母の介護問題が出てきたとき、「実家の断捨離」に本腰を入れました。とはいえ、その前から帰省のたびに断捨離をしては、「余計なことをして」と嫌がられていたのですが。折しも母が入院することになったとき、「ようやく好きなように断捨離できる！」と腕が鳴ったものです。

このとき念頭に置いていたのは、母をケアしてくれるヘルパーさんが「快適な介護」をできる空間にすること。

身体的に動けない人が動かないモノに囲まれている環境は好ましいはずがないですからね。