大谷翔平も大切にする＜睡眠＞。でも寝室が＜倉庫＞と化していると…片づけのプロが解説する「寝室をホテル化するための３つのステップ」とは？

寝室を見て問う「自分を大事にできているか」

実際に、「寝室を片づけたら、お金が貯まるようになった」と話す方は何人もいます。ある方は、シングルマザーで、小学生のお子さんと二人暮らしでした。セミダブルベッドで一緒に寝ていたけれど、子どもの成長で、ベッドがきつくなってきた。お子さんに蹴られて夜中に目が覚めることも……。

そこで、自分用に寝室をつくり、寝る場所をきれいに整えたところ、仕事に対するやる気が湧くようになったそうです。一日のモチベーションが違う、とおっしゃっていました。

仕事から帰ってきて、今までは潜り込むように布団に入っていたのが「今は寝室でアロマを焚いたり、枕元に間接照明を置いたりして、そういう“ゆとり”のある生活を送れる自分になれたのがうれしいです」と話してくれました。

すでにお伝えした通り、寝室というのは、誰にも見られないからこそ、自分に対する扱いが出る場所です。

だからこそ、そこでは毎日、頑張っている自分をいたわってほしい。自分がいちばん癒やされて、翌朝元気に目覚められるような寝室をつくってほしいですね。そうすることで、お金も貯まるようになっていくでしょう。

（写真：『時間とお金にゆとりが生まれる　貯まる片づけ』より）

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「物をかき分けて寝る日々にさよならし、ゆっくり休めるように。片づけた後、ベッドメイキングの習慣をつけました」［加藤さん（仮名）］（写真：『時間とお金にゆとりが生まれる　貯まる片づけ』より）

※本稿は、『時間とお金にゆとりが生まれる　貯まる片づけ』（プレジデント社）の一部を再編集したものです。

『時間とお金にゆとりが生まれる　貯まる片づけ』（著：西崎彩智／プレジデント社）

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