容姿自信なし　夫と触れ合えず

20代後半の女性。自分の容姿に自信がなく、夫とのスキンシップを拒んでいます。

昔から体形や顔に自信がなく、ダイエットや食事制限などを繰り返してきました。夫はそれを承知で結婚してくれました。しかし、周囲のささいな言葉や容姿に関する言葉を聞くと、自分のことを言われているのではと激しく落ち込みます。

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ある日、最近体調が悪いと夫にもらしたところ、「運動不足とか関係あるんじゃない？」と言われました。運動していないので太っていると言っているように聞こえて、ショックで心に穴が開いたように気力を失ってしまいました。

夫に容姿を見せるのも恥ずかしくなり、避けるようになりました。こんな自分が嫌です。こんなに醜い自分も嫌です。夫には申し訳ないのですが、何か月も触れ合っていません。つらいです。

（千葉・Ｉ子）2023.08.01