和田秀樹　70代は老いと闘える最後のチャンス。このときの努力が、80代以降の「老いを受け入れる時期」のあり方を左右する

それでも老いを完全に止めることはできない

ただ、みなさんにわかってほしいのは、私は一生、老いに抵抗したり、闘い続けることをお勧めしているわけではないということです。

たしかに現在のアンチエイジング医療の進歩は目覚ましいものがあり、外見においても、70代くらいまでは現役時代とさほど変化がない状態を保つことができるようになってきています。

『70歳が老化の分かれ道　若さを持続する人、一気に衰える人の違い』（著：和田秀樹／詩想社新書）

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しかし結局、それが可能なのも、80代くらいまでのことでしょう。

80代を過ぎれば、必ずみな老いていきます。老いを完全に止めることはできないのです。

「人生100年時代」が目前に迫った私たちは、今後は、「老い」を２つの時期に分けて考えることが求められていると私は考えています。

それは70代の「老いと闘う時期」と、80代以降の「老いを受け入れる時期」の２つです。

どんなに抗（あらが）おうと、老いを受け入れざるを得ない時期が、80代以降に必ずやってきます。それなのに、いつまでも若さを求めて老いと闘っていては、結局、挫折感しかもたらさないのではないでしょうか。