原田　更年期のせいか体重が落ちにくくなったので、油も控えています。和食に変えて気づいたのは、洋食に比べて油を使わない分、フライパンや食器を洗うのがラク。洗剤の使用量も減りました。

荻原　ダイエット効果はどうでしたか？

原田　その成果はまだ出ていませんが（笑）、体調はいいです。

荻原　私も成果はまだ。（笑）

原田　最近は、なるべく歩くことを心がけています。というのも、若くしてFIRE（不労所得による経済的自立をしたうえでの早期退職）できる資産を築いた厚切りジェイソンさんや、株主優待で生活している投資家の桐谷広人さんと対談する機会がありまして。

驚いたのが、お2人とも対談の場に自転車や徒歩でいらしたこと。《歩く人はお金が貯まる》というフレーズが浮かびました。

荻原　歩くとお金が貯まるのは、ホントなんですよ。スマホにアプリを入れて歩くと、ポイントやギフトカードがもらえるというサービスを行っている自治体がある。保険料が安くなるという民間保険も登場しています。

歩いて健康を維持すれば、本人はもちろん、自治体や保険会社も医療費や保険金が抑えられますから。まさにウィン・ウィンなのです。

＜後編につづく＞