家事は脳トレと筋トレ

普段の生活では、お料理や仕事をしたりで落ち着かなくて、一箇所にずっと長くいないのね。

あっちをやったり、こっちをやったりします。それが運動になってるのかなって、自分では思っています。

『85歳のひとり暮らし─ありあわせがたのしい工夫生活』（著：田村セツコ／興陽館）
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家の仕事っていうのは、ほとんど脳トレと筋トレになっていると思うの。

主婦の人は、お家でやる仕事は全部が全身運動よ。

あれはどこにやったかしら、あれが足りないから買ってこなきゃ、とかっていうとき、脳トレがすごいんですよね。

あそこの店は安いからそこにしようかとか、でも店員さんの愛想が悪いからあっちにしようかとか。脳があれこれ運動していますね。