自律神経を整えやすいインクの色

書きやすいペンを選びましょう。どんどん文字を書きたくなるような、相性のいいペンがあるはずです。

意図的に、定期的にペンを変えて気分転換を図ることもお勧めです。

また、自律神経を整えるためにインクの色にこだわるのも一案です。

赤は交感神経を刺激する働きがあり、青は副交感神経を刺激する働きがあるなど、色が心に及ぼす影響は少なくありません。黒もいいのですが、文字を書くことで心を落ち着かせたいなら、青のインクがお勧めです。