無添加で食塩不使用がベスト「ナッツ類」

アーモンドやカシューナッツ、クルミなどのナッツ類は、酒のつまみに最適です。

「さきいかなどより、ナッツのほうが好き」という人もいるでしょう。

ナッツ類は乾燥していて、もともと味があるので、保存料や調味料などの添加物は使われません（写真はイメージ。写真提供：Photo AC）
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かくいう私もその一人です。

ナッツ類は乾燥していて、もともと味があるので、保存料や調味料などの添加物は使われません。

ただし食塩が多く使われている製品があるので、高血圧などで塩分をひかえている人は注意してください。

なお、食塩を使っていないものもあります。