「主張する勇気」を持つのが大事

空気を読んで周りに同調しすぎてやりたくないことをやらなくちゃいけない、という状況は避けるべきですが、それは空気を読まずに周りを振り回して良い、ということではありません。

大切なのは自分の意見をしっかりと主張することと、周りの意見にも耳を傾けることです。

あまり考えずに何となく周りと合わせるのは避けたほうが良いのですが、周りの意見を聞かずに突き進む、というのも良くありません。

そもそも「ストレスを溜めないために自由に生きたいけれど、人に嫌われること自体がストレス」と感じる人もいるので、そこで無理に突き進んでも本末転倒です。

私は、「嫌われる勇気」を持つよりも「主張する勇気」を持つのが大事ではないかと思っています。

人に嫌われてストレスが溜まるくらいであれば、大事なところでは主張しつつ人に嫌われずに生活できるほうが良いと思いませんか？

※本稿は、『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』（WAVE出版）の一部を再編集したものです。

『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』（著：メンタルドクターSidow／WAVE出版）

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