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小林弘幸 自律神経を安定させるには「ヒーリング音楽」より「ロック」がオススメ。「心地いい音楽を聴くことで心身の緊張がほぐれ…」
2025年05月27日
健康
専門家
小林弘幸 自律神経を安定させるには「ヒーリング音楽」より「ロック」がオススメ。「心地いい音楽を聴くことで心身の緊張がほぐれ…」
オトナ女子の不調をなくす自律神経整え方BOOK ココロとカラダをお手入れする100のコツ
小林弘幸
順天堂大学医学部教授
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『オトナ女子の不調をなくす自律神経整え方BOOK ココロとカラダをお手入れする100のコツ』(著:小林弘幸/SBクリエイティブ)
(写真提供:Photo AC)
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