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孫が綴る佐藤愛子さん101歳の姿「転倒して骨折、入院先で101歳を迎えながら、フルーツがたっぷりのったプリンをたいらげていた」【漫画】

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佐藤愛子「娘や孫からは、完全に老婆扱いです。100歳になって、何かをする自信がなくなった。しょっちゅう誰かにもたれかかっています」

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家での筋トレより、ジムに通うほうが挫折しやすい?習慣化アプリ開発者が教える、続けやすい習慣の作り方。ポイントは「準備も含めて1日5分」

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コシノヒロコ「着る人を美しく見せる服作り」の原点とは。「『おまえはブスや』とよく言われた子ども時代。外見よりもっと大事なのは、本質的な個性」

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誰もが振り返るイケメンは無一文だった。私の稼ぎだけで支えた同棲生活が唐突に終わるまで

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浪曲師として初の人間国宝・京山幸枝若「義理人情、親孝行が普遍的に詰まった芸。ゴールではなくスタートやと」

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明日の『おむすび』あらすじ。手術が成功し、聖人の今後について説明を受ける結たち。術後の食事ケアを結が担当することとなり…<ネタバレあり>

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清水ミチコ、酒井一圭のハッピーでいるためのマイルール「自分の欲求をノートに書き出して明確に」「運に任せる。人生諦めが肝心」

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内田恭子「ストレスを完全に無くすことはできない。そんなストレスを少しでも減らす、マインドフルネスの手法とは」

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勉強や筋トレの継続成功率が8倍高くなる「習慣三原則」とは。本やネットで「習慣化のコツ」をたくさん知っても、成果には繋がらない理由

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ヤマザキマリ<怒り>と<叱り>を混同する日本。人材不足で若手がすぐ辞める今「言いたいことを我慢して黙っている」とのベテランタクシードライバーの話を聞いて頭をよぎったのは…

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年金月5万円生活の紫苑「お菓子ばかりで過敏性大腸炎に。自炊で別人のように健康になった」荻原博子「心の豊かさはお金の多い少ないに比例しない」【2024年下半期ベスト】

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