個別記事

専門家
「ソファでひざを曲げ伸ばし」で関節の痛み予防。「歯みがき中に足をモゾモゾ」で疲れにくい足に。運動が苦手でも気軽にできる、簡単筋トレ法

トレンド
「クラファン」って何?支援すると新商品や限定グッズなどのリターンも。主な支援方法と注意点は

ニュース
二宮和也、日曜劇場『ブラックペアン』に再び!前作と一転、渡海征司郎ではなく悪魔的天才外科医・天城雪彦役に

専門家
「階段を上りながらひざタッチ」で筋肉・骨を強化。「読書中にお尻のストレッチ」で腰痛予防!ロコモを防ぐ、日常生活でできる簡単筋トレ法

トレンド
就活用語の「お祈り」って何?ガクチカ、オヤカク、オワハラ…少子化などの影響も

寄稿
昭和レトロブームで人気のクリームソーダ。誕生したのはいつ?生みの親は?飲み方は?豆知識と楽しみ方

インタビュー
尾上右近「カレーと歌舞伎の共通点とは。一番の思い出は、素っ裸でホテルで食べた黒毛和牛ビーフカレー」

エッセイ
兵役時代のエピソードを語るK-POPアイドルたち。「氷点下での訓練」「ラーメンは袋のまま」…。どんな経験談からも想像できることとは

専門家
どんなに忙しくても、23時前に就寝すべき理由とは?東洋医学の観点から、睡眠の効果を解説

専門家
疲れやすくなったのは、筋肉が衰えているから。20歳を過ぎると年に1%ずつ筋肉は減少する!「寝たきり」を防ぐ、毎日できる筋力アップ動作

専門家
銀行業の先駆けだった「三井大坂両替店」。江戸時代に行われていた、借主への信用調査の実態とは

対談
前田美波里×生駒里奈「母の代わりに祖父母に育ててもらいました」「小学生でいじめに遭ったので、主人公の気持ちがよくわかります」

専門家
認知症の親にイライラしてしまうのは親不孝?懸命に介護するほど、ストレスは溜まっていくもの。「いい加減にして!」と言う前に考えるべきこと

エッセイ
年金3万円68歳、八ヶ岳の一人暮らし「麹や手づくり味噌でお金をかけず豊かな食卓に。オススメは簡単に作れて美味しい小豆味噌」【2023編集部セレクション】

エッセイ
医者芸人・しゅんP「基準値内だから安心」というのは実は危険かも…健康診断の結果に一喜一憂する前に考えたいこととは

トレンド
富山、本場でしか体験できない「ホタルイカの身投げ」とは?ミルクせんべいに塗るのは練乳?梅ジャム?『秘密のケンミンSHOW 極』

対談
孫×100歳のおじいちゃん「要介護3の祖父と、吉本興業を辞めた孫。持ちつ持たれつの二人暮らしが楽しい理由」

ルポ
ヒオカ×坂口涼太郎「自宅撮影の後に豚汁を食べて深まった縁。〈書くこと〉と〈読むこと〉で救われる」

インタビュー
南極観測隊、初の女性隊長・原田尚美「民間企業への就職を辞退し、研究者を目指して。きっかけは、楽しそう、面白そう、という興味から」

手記
60歳を前に、新婚時代から続く夫婦同室から卒業。照明を買い替え、壁を飾り、お気に入りの小説を並べ…自分の部屋でひとりで目覚める幸福感