プレゼント
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専門家
「パートナーの気持ちがわからない」と悩む人、実は「かわいそうな自分」で頭がいっぱい。「夫婦関係が画期的によくなった」と語る男性が講じた策とは
エッセイ
48歳で出家したシングルマザーは、臨済宗の尼僧になるためどんな修行を積んだのか？徹底した年功序列の世界で朝3時半より読経、厳冬も常に下駄で全力疾走
手記
勤めを終えた夫と田舎へ移住。ちゃん付で呼び合う集落で疎外感を覚えつつ、9年を経てついに私も…
専門家
【名医に聞く 潰瘍性大腸炎】免疫異常が大腸に限って起き、原因は不明。予防ができない病気なので、病気とうまく付き合って
寄稿
タオルがゴワゴワ！洗ってもニオイが気になる…正しい洗い方と干し方で、ふわふわ、気持ちのいいタオルに
エッセイ
勝間和代「今さえ良ければ」な食事が不調や肥満に直結している。食にかける時間とお金、ゼロベースで考え直せば「家でのシンプルな食事」がベスト
専門家
歯科医おススメ歯ブラシは毛先が「3列」「コンパクトヘッド」で硬さは「ふつう」。朝はおおまかでも、夜だけは頑張って丁寧にみがいてほしいワケ
専門家
元国税職員 ビッグマックが示す「低すぎる」日本の物価。給与が92年水準を超えない現代、むしろ貧しくなっていきかねない世代がとるべき対策とは？
寄稿
大神いずみ「野球のために大阪で一人暮らし中の長男の料理が進化している。次男と一緒に居られるのもあと3年かも…？」
エッセイ
石井ふく子 橋田壽賀子さんからの遺言「夫・岩崎嘉一さんの時計と自分の時計を一緒に入れてほしい」約束はきちんと果たして
エッセイ
中野翠「40年以上ひとり暮らしを楽しみ、今後は老いてからの〈孤独〉と向き合う。先立つことがない、ソニーのロボット犬〈アイボ〉を買ってみたけど…」
寄稿
仏のスタジオが撮った貴重な写真。ジャン・コクトー、サルバドール・ダリ、藤田嗣治…アラン・ドロンと娘 、カトリーヌ・ドヌーヴと息子の家族写真も！
エッセイ
勝間和代 食べ過ぎてないのに太っている人は、加工食品の摂りすぎかも？手軽で便利でも、頼りすぎると中長期的な健康リスク増大に
専門家
本郷和人 信長の朝倉攻めはナゾだらけ。なぜ越前へ侵攻し、浅井長政に裏切られて一目散に逃げたのか？自衛隊の一佐に「撤退の理由」をたずねてみたら『どうする家康』
専門家
元国税職員 普通預金が2倍になるのにかかる年月「7万年以上」！「老後資金を育てる手段」として現実的な資産運用を考えてみる
エッセイ
『舞いあがれ！』夢への「一本道」を選ばなかった舞ちゃん。十分に温め直されなかったカレーのような中途半端さを覚えつつ『舞いあがれ！２』に期待を込めて
専門家
「あー」と声を20秒伸ばせますか？あなたののどの《衰え度》をチェック！「唾液腺マッサージ」「舌ストレッチ」でのどのケアを
対談
歌手歴50年の天童よしみが声の専門医に相談！ 若々しい声の条件「メガホン」のような口の中は、どうすればできますか？
ルポ
吉永みち子さんがチャレンジ、「簡単ボイトレ」で衰えた声が若返る！ 1日数分、箸やペットボトルで手軽に
対談
天童よしみ「初の座長公演、のどの不調で渡邊先生のところへ駈け込んだ」声帯、呼吸、口腔内環境の3つの適切なケアで若々しい声は保てる
