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「冷え」の記事一覧
![すでに猛暑日を記録!一方、夏に気になる冷房の冷え。我慢していると冷房病になってしまうことも。冷房対策に有効なアイテムは?](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/a/0/400m/img_a0c5d55b70bcd875bcd202e186192bd8458100.jpg)
トレンド
すでに猛暑日を記録!一方、夏に気になる冷房の冷え。我慢していると冷房病になってしまうことも。冷房対策に有効なアイテムは?
「婦人公論.jp」編集部2024年06月16日
![肉体の年齢は〈血流〉で決まる!正確な数値が出る《家庭血圧》を測る習慣を。「血流チェックリスト」も](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/d/3/400m/img_d34f66723ac80a65dcc9d4917c0bb54f487100.jpg)
専門家
肉体の年齢は〈血流〉で決まる!正確な数値が出る《家庭血圧》を測る習慣を。「血流チェックリスト」も
板倉弘重2024年01月23日
![手足の先が冷えて眠れない、肩こり、頭痛、疲れがとれない…血流が原因かも。重大な疾患になるまえに対策を](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/3/f/400m/img_3f8c74beadaa69533f1a80bb51bbf5da398304.jpg)
専門家
手足の先が冷えて眠れない、肩こり、頭痛、疲れがとれない…血流が原因かも。重大な疾患になるまえに対策を
板倉弘重2024年01月21日
![「貼るカイロ」どこに貼れば効果的?貼る、貼らない、温かさはどっちが長く続く?低温やけどには要注意!](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/e/d/400m/img_ed94f7d48781356ea63877858c004c9a502245.jpg)
寄稿
「貼るカイロ」どこに貼れば効果的?貼る、貼らない、温かさはどっちが長く続く?低温やけどには要注意!
「婦人公論.jp」編集部2023年12月12日
![母から「死んだら読むように」と渡された手紙には、私への恨みつらみが書かれていた。いつまでも残る苦い後味【編集部ベストセレクション】](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/7/9/400m/img_793390f3c76bbdfd9f3960205328580b102086.jpg)
手記
母から「死んだら読むように」と渡された手紙には、私への恨みつらみが書かれていた。いつまでも残る苦い後味【編集部ベストセレクション】
匿名希望2023年09月19日
![母から「死んだら読むように」と渡された手紙には、私への恨みつらみが書かれていた。いつまでも残る苦い後味](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/7/9/400m/img_793390f3c76bbdfd9f3960205328580b102086.jpg)
手記
母から「死んだら読むように」と渡された手紙には、私への恨みつらみが書かれていた。いつまでも残る苦い後味
匿名希望2023年06月28日
![娘が海外で出産、手伝いに行くと意外な現場を目撃。日本でおっとりタイプだった義理の息子が、フルで動く育児の主役で…](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/c/1/400m/img_c115845dec2982be5b45d2238310b25f27953.jpg)
手記
娘が海外で出産、手伝いに行くと意外な現場を目撃。日本でおっとりタイプだった義理の息子が、フルで動く育児の主役で…
新米ばあば2023年06月21日
![孫からもらった湯たんぽに温められて。トイレに起きる回数も減り、良い睡眠で健康維持](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/c/7/400m/img_c7fd50b58abd5f8ce46f55ca912d6a48240367.jpg)
手記
孫からもらった湯たんぽに温められて。トイレに起きる回数も減り、良い睡眠で健康維持
泰杳2023年05月24日
![冷えにサバ缶、不眠にうずらの卵缶、缶詰を加えるだけのカンタン不調別レシピ。心身の不調は偏った食生活が原因?手軽で栄養価が高い缶詰で不調を解消](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/e/2/400m/img_e25a6d615a49484eae9c4c63d3a4f2f784170.jpg)
専門家
冷えにサバ缶、不眠にうずらの卵缶、缶詰を加えるだけのカンタン不調別レシピ。心身の不調は偏った食生活が原因?手軽で栄養価が高い缶詰で不調を解消
久保奈穂実2023年05月12日
![不調の原因、体の冷えかも?炭酸入浴剤や玄米カイロ、発酵食品など便利グッズで温活習慣を](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/2/7/400m/img_27433485c45b5f210a0e6af19c280b3c119881.jpg)
専門家
不調の原因、体の冷えかも?炭酸入浴剤や玄米カイロ、発酵食品など便利グッズで温活習慣を
岸紅子2023年02月01日
![生ける屍とまで言われた冷え性の私がたどり着いた《私に合う温活術》。ヒハツにシナモン、真夏のサッカー観戦もぬるいビールで](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/6/c/400m/img_6cbcbd0f1ffaeb93b65df4491113c8b8140080.jpg)
ホンネ集
生ける屍とまで言われた冷え性の私がたどり着いた《私に合う温活術》。ヒハツにシナモン、真夏のサッカー観戦もぬるいビールで
「婦人公論」編集部2023年01月19日
![「体温博士」が伝授!加齢による「低体温症」やヒートショックに注意。平熱が低くても「冷え性」ではない](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/d/2/400m/img_d2ec5ac1512484d645b1df1ceeb1d18a143325.jpg)
専門家
「体温博士」が伝授!加齢による「低体温症」やヒートショックに注意。平熱が低くても「冷え性」ではない
永島計2023年01月17日
![冷えの原因は脊椎のゆがみによる自律神経の圧迫。正しい姿勢と腹式呼吸、耳、首の血流ケアと食事…4つの習慣で免疫力UP](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/2/e/400m/img_2e802d00b446584143d4f46b54176413293159.jpg)
専門家
冷えの原因は脊椎のゆがみによる自律神経の圧迫。正しい姿勢と腹式呼吸、耳、首の血流ケアと食事…4つの習慣で免疫力UP
久手堅司2022年01月31日
![川嶋朗×磯野貴理子「夏の終わりに体がダルいのは『秋バテ』かも? 体温調整で今すぐ対策を!」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/a/c/400m/img_acf3c47a5f55addf48e4facfe98ab332143269.jpg)
対談
川嶋朗×磯野貴理子「夏の終わりに体がダルいのは『秋バテ』かも? 体温調整で今すぐ対策を!」
川嶋朗磯野貴理子2021年09月18日
![川嶋朗 × 磯野貴理子「体温低下で免疫力はガタンと落ちる? 冷え性さんと暑がりさんこそ要注意!」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/7/e/400m/img_7e35f56cd8ffaa129973f77713d5f674109299.jpg)
対談
川嶋朗 × 磯野貴理子「体温低下で免疫力はガタンと落ちる? 冷え性さんと暑がりさんこそ要注意!」
川嶋朗磯野貴理子2021年09月18日
![絵画を守るため美術館の室温は18度! 冷え性の私は監視員を務めるうち、胃も腸も真っ白に](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/9/2/400m/img_9220e3fc9292533a6e665b5fcffc334d108740.jpg)
手記
絵画を守るため美術館の室温は18度! 冷え性の私は監視員を務めるうち、胃も腸も真っ白に
朝井佳織2021年09月13日
![「腎気」をいたわる冷えない生活のススメ](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/0/0/400m/img_0050f117fc0822d1e5bafa46f85e81a170020.jpg)
専門家
「腎気」をいたわる冷えない生活のススメ
辻内敬子2021年01月30日