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ログイン「専門家」の記事一覧
専門家
「朝起きられない」「食欲がわかない」不調の原因はセロトニン不足かも。研究の第一人者が実践する＜ゆっくり吐く呼吸法＞とは
専門家
血糖値を抑えたいなら「15分のウォーキング」より「10回のスクワット」？「ジム通い」より「通勤」？糖尿病専門医自ら実践する健康術をご紹介
専門家
健康のために8時間睡眠を死守…それって本当？医師「4、5時間で十分な人もいるし、年齢を根拠に何時間眠ればよいとは判断できない」
専門家
睡眠の名医「70歳代で睡眠時間が６時間以下」は自然なこと。休養した感じが得られない人にオススメしたい対策とは
専門家
AIがノーベル賞を受賞する日も近い？医師国家試験に司法試験、入試問題…。GPTが各種試験をパスするのはむしろ＜当たり前＞だ
専門家
睡眠の悩み「寝ている途中に何度も目が覚めて困る」いびき、部屋の明るさ、飲酒…。とにかく原因を見極めることが大事
専門家
研究の第一人者が「今AIの使い方をマスターすればその経験は未来永劫生きる」と断言するワケ。この先、性能が上がることはあっても下がることはない
エッセイ
少し前までトイレにドアが無かった中国。鉄道は「軍用設備」扱い。年1000キロペースで新線が建設される国の「列車トイレ」事情とは？
専門家
誰もが「生成系AI」の恩恵を受けられるようになった現在。ビジネスや教育、研究。爆発的ブームの裏で起きていた＜AIの民主化＞とは
エッセイ
電車はどう「汚物」と向き合ってきたのか？循環式、真空式…。日本から「垂れ流しトイレ」車両がなくなるまでの長い道のり
エッセイ
東海道本線小田原・藤沢間だけで1日2200人分の汚物がまき散らされていた！？「列車トイレ」の知られざる歴史
専門家
和田秀樹 あなたが受けたいのは「病気を治す治療」「元気になる治療」どっち？頼りになる医師かどうかを見抜く＜３つのポイント＞
専門家
和田秀樹「部屋が汚い」と妻に文句をいうのは【かくあるべし思考】に囚われている証拠。正しさで自分を縛るほど不機嫌やストレスから逃れられない
専門家
二人目誕生後、夫から10年間拒否されて離婚を悩む妻。「浮気もしてないのに…」ピンとこない夫にカウンセラーが伝えたこととは
専門家
和田秀樹「早くお迎えが来てほしい」「オレなんて」と投げやりになる人に「老人性うつ」の可能性が。65歳を過ぎたら意識するべき＜心の老い支度＞とは
専門家
＜不倫した夫＞の希望でカウンセリングに来た夫婦。「早く立ち直ってもらいたい」と話す夫にカウンセラーはどう答えたのか
専門家
迫る夫を拒否したら離婚届を突きつけられて…。2000組以上に向き合ったカウンセラーが「夫婦関係が辛い」二人へ送ったアドバイスとは
専門家
和田秀樹「ワイドショーばかり見ていてはいけない」と断言する理由とは？一方的発言、原因の単純化、確率の無視…65歳になったら＜老人性うつ＞に注意
専門家
和田秀樹「コンビニ弁当」が長寿につながる!?歳を重ねたら「栄養があまる害」より「栄養が足りない害」のほうが大きい
専門家
和田秀樹 結局「小太り」の人がいちばん長生きする！コレステロールや体重にピリピリしてもあまり意味はないと言えるワケ
