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専門家
「断水しても、決して洗浄タンクに水を入れてはいけない。なぜならば…」防災トイレ専門家が＜バケツ洗浄＞のコツを解説【2024年下半期ベスト】
専門家
高血圧は「2タイプ」に分類できる？薬剤師「実は患者の何割かは＜病院で測るときだけ＞跳ね上がる高血圧で…」
専門家
名医・小林弘幸が「毎日音楽を聴く」ことを習慣にしているワケ。「電車の音やお経で眠くなるのも理由があって…」自律神経と音楽の関係を解説
専門家
推定4300万人！2000年以降＜高血圧患者＞が急増したワケ。薬剤師「昔は『年齢に90を足した数字より低ければ正常』といわれたが今では…」
専門家
40代女性の9割が「老後が不安」と回答。小林弘幸「暇なときより、忙しく動き回っているほうが…」不安にとらわれないたった一つの方法
専門家
和田秀樹 飽きてしまいがちな＜おせち料理＞を自分流にアレンジしてみては？「自分で料理を作ることは脳の活性化にもつながり…」
エッセイ
沢木耕太郎 50歳で世界を旅し、数ヵ月ぶりに帰国。本を読まない日々が続く中、新聞の広告欄で気になった本を書店で探すと…【2023編集部セレクション】
専門家
名医・小林弘幸 60歳を過ぎたらどうしても後ろを振り返りがちだが…その先を前向きに生きていくヒントは「片づけ」にあった
専門家
休職したら、給料はどうなる？産業医が「傷病手当金」の仕組みを解説。パフォーマンスが「0.1」のまま10日働いても、成果は「1」にしかならない
専門家
もしもワニに噛まれそうになったら…イノシシに突進されたら…。いざという時の、命を守る対処法を解説
専門家
秀吉＜最大の敵＞は家康でも光秀でもなく柴田勝家だった！織田軍総司令官で武人の頂点…明らかになり始めたその実像とは？【2023編集部セレクション】
専門家
小林弘幸 便秘外来に来る男性患者は「60歳」を境に急増。＜定年・還暦＝終わり＞のイメージが人にどんな影響を与えるのかというと…
専門家
仕事で悩み「適応障害」になった産業医。夜は眠れず、体重は10キロ減…自分が患者になって気が付いたこと
専門家
自ら2回離婚したカウンセラー「24歳年下夫と離婚した理由はズバリ洗濯とエアコン。五感や価値観の＜不満＞を乗り越えるのは大変で…」
専門家
やましたひでこさんが教える、時間がない朝にこそするべき断捨離とは。歯磨きや靴を履くついで…軽やかな気分で1日を過ごすために、出かける前にできること
エッセイ
田村セツコ・86歳 意地悪な人とのつきあいって逃げ切れるものじゃない…どうしても嫌いな人は「どうすると嫌われるか」というモデルにしよう【2023編集部セレクション】
エッセイ
ヤマザキマリ シカゴに生まれ育ち、息子と仲良くしてくれた彼がいてくれたから、私たち家族はなんとか頑張れた。息子の友人・ジェイクの思い出【2023編集部セレクション】
専門家
「私のおかげで結婚できた」60代妻に＜大爆発＞して離婚宣言した年下夫。出会ったときの関係性は結婚後も尾を引くもので…
専門家
50代夫婦「リビングでヨガばかり」の妻に夫が疑惑を抱いた理由とは…離婚カウンセラー「普段の＜報告＞が円満のコツ」
専門家
愛人を囲う夫となぜか「ゴルフに行く」目標を掲げる妻。プロのLINE添削でゴルフに誘われるようになって彼女が得た＜まさかの大勝利＞とは…
