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ログイン「書籍」の記事一覧
専門家
慢性腎臓病の予防に効果的なのは、丁寧な歯磨きだった？患者の多くが歯周病を患っているというデータも…専門医が＜腎臓を守る生活習慣＞を解説
専門家
かつてブームを巻き起こした「ミニシアター」。他の映画館にはない「特別感」で注目を集めるも、近年は苦しい運営が続いていて…
エッセイ
稲垣えみ子「一人で飲みに行く」がこんなに難しいなんて。アフロ記者が挑んだ＜孤独と酒＞の修行
専門家
夫婦・パートナー間の＜ルール決め＞で大切なことを精神科医が解説「あなたはいつもこうだから」と言ってはいけない理由は…
専門家
長生きの秘訣は＜歩き方＞と＜音読＞にあった！医師・鎌田實が実践する健康習慣
専門家
体の調子を整えるには体内時計を司る〈時計遺伝子〉をはたらかせることが重要。小林弘幸「動きを活発にするためのカギは2つあり…」
専門家
リハビリ医が＜認知症予防を習慣化する3つのポイント＞を解説。「自宅に籠ると、徐々に認知機能が低下。定年しても外出して社会参加することが必要で…」
専門家
毒舌芸能人や論破王、理不尽な相手へリベンジするストーリーに人気が集まりがちな現代。脳科学者・中野信子「でも現実で＜一度きりの勝利＞を求めると、人はむしろ…」
専門家
多くの人が抱える＜自分に自信が持てない＞悩み。精神科医「周囲から＜謙虚＞と評価されがちだが、本人としてはひたすらゴールラインを追いかけているに過ぎず…」
エッセイ
87歳・田村セツコ「おばあさんになった今だからこそ、本当に私らしいおしゃれをしたい」＜誰かにとっての無難＞ではなく＜自分の理想＞のため、これからも果敢にチャレンジ
専門家
横になったまま1日過ごすだけで＜2歳＞も老化？腎臓リハビリ専門医「かつては安静第一で病状が回復しても、ベッドから起き上がれない患者が後を絶たず…」
専門家
＜生みの親＞とも言える映画プロデューサーの仕事とは？日本映画ビジネスの現状を、業界紙元編集長が解説
専門家
家での料理で、子どもの＜ゼロからイチを生み出す力＞を育てる「オリジナル料理開発プロジェクト」を紹介。失敗しそうでも、やりたいようにやらせることで貴重な学びに
専門家
「突然ラインをブロック」「会社を急にやめる」今すぐ断ち切りたいと思ったら注意が必要。自分を大事にするために、まず考えてほしいことは…
専門家
1日1万歩は必要ない？家でできる転倒予防！医師・鎌田實が提案する＜新しいウォーキング習慣＞とは
専門家
100歳代でも筋トレで筋肉量は増える！リハビリ医「筋肉痛が生じない程度では増えない。かといって痛くて動けなくなるほどの筋トレは続かない。そこで…」
専門家
脳科学者・中野信子「300年間お隣さん」がありうる京都だからこそ、エレガントな毒の吐き方が生まれた？＜論破＞はそのとき気持ちよくとも、実は…
専門家
「よく分からないけど自分はダメな子」不適切に扱われた子が陥る＜自己否定＞。精神科医「親のことは否定できないから自分を否定。一度そう思い込むと…」
インタビュー
『アンパンマン』の生みの親、やなせたかし「93歳のいまでも父が大好き。母よりも父が好きだった」明るい弟と違って人前に出るのが苦手だった幼少期【2025年上半期ベスト】
専門家
理想的な1日の塩分摂取量、実は思っている以上にかなり少なく…専門医「だからといって減塩食品や減塩調味料を選ぶと思わぬ落とし穴に」
